（接上半場）生活中，放下就是一種灑脫和解脫、一種瞭然和頓悟；放下是心態迴歸的選擇，是一種生活的超級智慧。我們學會了放下，一切的壓力、煩惱、敵人、痛苦等等自會減少很多。只要學會了放下，人生上下半場才精彩，一輩子悲歡輸贏都不怕！
05 放下狹隘 心底無私天地自然寬
生活中我們每個人難免與別人產生摩擦、誤會、甚至到了仇恨的地步；這時別忘了拋棄狹隘，在自己心裡裝滿寬容。因為放下狹隘，寬容就是甘甜柔軟的春雨，能夠滋潤人內心的焦渴，給這個世界帶來勃勃生機；放下狹隘，寬容就是人性中最秀麗的花朵，能夠慰藉人內心的不平，給這個世界帶來幸福和期望。放下狹隘忘掉仇恨遠離嫉妒，用一顆寬容的心去寬容一切，擁抱一切。這時寬容就是溫暖明亮的陽光，能夠融化人內心的冰點，讓這個世界充滿濃濃暖意。
做人要寬容。寬容是一種美德，一種情操，一種素質。寬容並不是所謂的膽小怕事，寬容是大度與包容。寬容是一種美德，狹隘是阻止人成長的心魔和障礙物，而寬容是一種修身養性的調節閥，是一種良好的心態和秀麗的情感，是一種非凡的氣度和寬廣的胸懷，是一種高貴的品質和崇高的境界，是一種生存的智慧和生活的藝術。一個不去計較別人無意的過失，以一顆博大的心去原諒別人的人。他每天臉上的笑容也會一直燦爛著。
寬容別人，其實也是給自己的鋪路。懂得寬容自己才不會患得患失，才可以包容人世間所有的喜怒哀樂。
當一個人有了寬大的胸懷，有了可以容納萬物的心，才能夠成就一番事業，才能夠快樂而幸福的生活。
06 放下抱怨 與其抱怨不如去努力
抱怨是最容易的事情，任何人，在任何時候，都可以找到任何理由去抱怨。但是，抱怨並不能解決任何問題，只能增加自己和他人的煩惱和痛苦，除此之外，並沒有更多的利益。同時抱怨也是在虛耗生命的精氣神和光陰。所以，抱怨是這個世界上最沒有價值的事情。
因此，智者應當放下抱怨，與其在抱怨中耗費精力和時間，不如利用有限的生命去解決自己的生命所面臨的各種困境和問題，這樣才能使得生命成長，並且內容豐富和有價值。生命的成長在於解決自己生命中所遇到的各種困難，如果只是抱怨，而不去解決任何問題，那就像當於在考場上，只是抱怨這道題太難做了，而不去想任何辦法做這道題，從而在這道題上交白卷。人生就是一個考場，我們在不斷地交付答卷，當生命結束時，就是考場考試結束鐘聲敲響的時候。
人生的價值和意義，就在於，運用自己的有限的生命和智慧，去解決自己人生所面臨的種種的困難和問題，儘自己最大的努力和聰明才智去解決自己的生命困境，無論多麼困難，都必須去作答，這是每個人的人生功課，沒有辦法逃避，而且是沒有草稿的。所有的失敗都是為成功做準備的。抱怨和洩氣，只能阻礙成功向自己走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，無疑是智者的姿態。
抱怨是無法改變現狀的，只有努力去拼搏才能帶來希望和豐收。真的金子，只要自己不把自己埋沒，只要一心想著閃光，就總有閃光和成功的那一天。
07 放下猶豫 立即行動才會彩虹滿天
話說孫博是一個好好先生，完全不懂得如何堅持自己的立場。他銀行的工作是老爸安排的；他與不愛的女孩結婚、曾經他有三次機會可以轉行做自己喜歡的事業，就是因為她的妻子不同意，他就猶豫了，就他猶豫的幾天內，大好的機會就被別人拿走了。因為孫博的猶豫不決，不能馬上做出自己的決定，他幸福的人生就這樣被自己的猶豫不決給毀掉了。
喜歡猶豫不決的人，很容易受到各種消極行為的糾纏，使他們難以下定決心。猶豫者一般都是顧慮太多，習慣將微不足道的因素當成重要問題來考慮。立即行動是所有成功人士共同的特質。如果你有什麼好的想法，那就立即行動吧；如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。立即行動，成功無限！認準了的事情，不要優柔寡斷；選準了一個方向，就只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。
能夠成為領導的人都是勇於作決定的，果斷是他們必備素質。雖然難免作出錯誤的決定，但是他們勇於承擔錯誤，不害怕犯錯。你能想象一個猶猶豫豫的林肯嗎？即使你因為作下決定，馬上行動，結果發現是錯誤的，那有怎樣呢？沒有人能夠永遠正確，至少你已經經歷過，知道那是錯誤的了。終有一天，你掙脫了心靈上猶豫、遲疑的蜘蛛網，你就獲得了積極生活的態度。
有些事情是不能等待的，一時的猶豫，留下的將是永遠的遺憾。而無論是生活還是事業，若想獲得成功，馬上下定決心付諸行動你才有機會贏來滿天彩霞。
08 放下懶惰 勤奮一定會改變命運
現實生活中，我們有的人奉行“工作越清閒越好，活動量越小越好”、懶於用腦、飽於口福；有的甚至每天大部分的時間都是消耗在沙發和床上度過的。不知如此“享福”往往會因福得禍。過量攝入高脂肪、高蛋白、高糖飲食，而體力消耗幾乎降到了最低限度，熱量的“收入”大於“支出”，於是營養過剩，導致脂肪在體內堆積，顯得體態臃腫，出現雙下巴、大肚皮，動輒氣喘籲、虛汗淋淋等。
懶惰是日常生活中較為常見的一種心理現象,其主要特徵是在自立,自信,自主方面發展不成熟,遇事猶豫不決,缺乏自信,很難單獨進行自己的計劃或做自己的事,經常需要他人的幫助和指導,甚至需要他人為自己做出決策或指出方向。
萬惡懶為首，懶惰的人將一事無成。懶惰是一個人成功的最大的障礙，懶惰是人人都有的，從某種意義上講就是一種墮落，具有毀滅性，它就像一種精神腐蝕劑一樣，慢慢的侵蝕著你。懶惰使人虛度時光，導致人們陷入困頓的境地，產生惰性的原因就是試圖逃避困難的事情，圖安逸，怕艱苦，積習成性，一旦養成這樣的習慣，將一事無成。
懶惰習慣的養成，要改變就得從一點一滴做起，養成好的習慣自然就不懶惰了。有個想克服的想，就會有一個下次在說的想，因為有個克服的心，心裡一定就會不舒服，就會有反抗。要先從小處慢慢一點點自然而成養成習慣就好了，其中最關鍵還是自己的決心和毅力！
現實生活中我們要不斷地提醒自己，記住自己的理想和目標，上進的你，勤奮的你，自信的你一定會有一個燦爛美好的人生。歡迎大家一起加入討論，關注和留言評論。
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