冬季是流行性感冒高發季節，為做好學校冬季流行性感冒的防控工作，保障師生的身體健康，11月26日，禮縣湫山鎮衛生院聯合湫山鎮九年制學校開展冬季預防流感宣傳進校園活動。
湫山鎮衛生院工作人員給全體師生詳細講解了如何預防流感的專題知識，此次活動現場共發放宣傳資料900餘份。
日常生活中保持良好的個人衛生習慣，也是預防呼吸道傳染病的重要手段。主要措施包括以下幾個方面：
第一，健康行為和生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。在日常生活中要積極倡導健康生活方式，要保持充足的睡眠、充分的營養、適當的體育鍛煉。
第二，勤洗手可以減少通過接觸病原感染的風險。勤洗手對於預防流感一類的呼吸道傳染病是非常重要的習慣，尤其是在咳嗽、打噴嚏之後，在就餐前或者接觸汙染的環境之後，要注意洗手，多洗手，徹底洗手。
第三，注意保持家庭和工作場所的環境清潔和良好的通風狀態，注意打掃居室、開窗通風。
第四，呼吸道傳染病高發季節儘量避免去人群密集的公共場所，減少與患病人群的接觸機會，儘量避免接觸呼吸道感染的患者，如果有患病的家庭成員需要照顧，要佩戴口罩。
第五，保持良好的衛生習慣。在咳嗽、打噴嚏時注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之後要及時洗手，儘量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位。
最後需要提醒的是，如果一旦出現發熱、咳嗽、咽痛、流涕等症狀，應該自覺主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩，避免將感染呼吸道病原傳染給其他人。如果症狀比較重，要及時到醫院就診，獲得有效的治療。日常生活中通過採取以上預防措施，可以很大程度地減少呼吸道傳染病的發生。
分享到:
閱讀更多 健康禮縣 的文章
