藝人徐崢總是以一副光頭的形象出現在大家面前，曾經年幼的我也以為這是為了在娛樂圈顯得特立獨行才凹的造型。後來我才知道，原來徐崢不是主動剃頭，而是被動脫髮。
可你知道嗎？徐崢年輕的時候也曾擁有一頭烏黑濃密的秀髮，他對自己的頭髮也頗為滿意，甚至還做過“髮型模特”，不信你看看這兩張對比圖。
可是好好的頭髮怎麼會沒了呢？原來是徐崢在上大二的時候有次洗頭，一抓自己的頭髮一下子掉了一大把，此後頭髮就像脫韁的野馬般離開了年輕的徐崢。實際上，徐崢的父親就脫髮，所以徐崢遺傳了父親這一點，emmmmm好吧，真的讓人心疼~
我知道有些人看到這裡要慌了，懷疑自己是不是也是脫髮。彆著急，脫髮和掉髮還是有區別的。成年人每天大約要掉100根頭髮，多數情況下並不會引起禿頂，因為同時會有新的頭髮長出來。當毛囊退化或被破壞，新生頭髮的速度跟不上掉頭髮的速度，人就會表現為禿頂。
脫髮是一種病態的掉髮，是指非正常狀態下頭髮的大量脫落現象，脫髮後頭發很難再次自行長出，或者即使長出來也是細軟的，形態上和正常粗壯的頭髮差別較大，並且這些細軟的頭髮也會很快再次脫落，並且最終不再長出頭髮，毛囊完全進入被動休眠。
那麼你可能要問了，該如何判斷是脫髮還是掉髮？
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頭髮總量是否減少
如果你已經懷疑自己是脫髮了，那麼可以定期拍下自己頭部的照片仔細觀察，如果頭頂明顯稀疏甚至光禿，前額髮際線後退，那就是很明顯的脫髮症狀了。這適用於已有脫髮症狀的情況，脫髮症狀還沒出現的早期則很難判斷。
2
查看掉髮數量
一般脫髮每日掉髮數量遠超100根，甚至一天能掉200到300根，斑禿更為厲害，所以我們可以通過統計每日掉髮數量來判斷。
3
掉髮形態
脫髮是因為毛囊受到的外界影響逐漸萎縮，所以長出的頭髮發乾部分會粗細不均，甚至整根頭髮都特別的細軟，並且掉髮是根部由於是非正常脫落，所以往往帶有附屬的白色顆粒狀物質。
在脫髮方面，男性和女性的原因有很大不同，我們分別來講講。
男性大多都是因為油脂分泌過剩導致的，頭髮就像擦了油一樣，有時還伴有頭屑，主要發生在前額以及頭頂，頭髮逐漸由濃密變為稀疏。很不幸的是，這種脫髮是會遺傳的。
而女性因為雄性激素脫髮的較少，有如下幾個原因會造成女性脫髮：
1
產後
懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，頭髮有充足的成長激素，而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右會恢復正常。
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壓力
現代社會的生活壓力和工作壓力都很大，女性不僅承擔著撫養子女的重任，同時也要在外面為工作打拼，過大的精神壓力造成女性容易脫髮。解決的辦法就是讓自己適當“佛系”一點，做到“有也行，沒有也行，不爭不搶”。
3
不當減肥
姑娘們注意了，減肥一定要講究方式方法。盲目的節食不僅會讓你整個人氣血不足臉色萎黃，還會讓你脫髮啊！
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內分泌失調、甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭髮生長的週期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
從中醫的角度講，腎主血，其華在發。中醫認為腎虛也是引起脫髮的原因之一，要想制止脫髮就需要先養腎。因此我給大家推薦幾個食療方，希望可以幫到你~
兩款食療方
易脫髮，平時可多吃黑色食品，黑芝麻、黑豆、海帶、桑葚、核桃等。
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枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮及陰虛燥熱便秘者。
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黑豆核桃桑葚粥
核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，紅棗5枚，同煮粥食，每日1劑，可連續食用。適用於腎虧血虛所致的斑禿。
兩款代茶飲
有些人容易脫髮，除了氣候，還可能與體質有關。可根據自己的體質選擇一些中草藥泡茶服用。
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首烏茶
氣血不足的人，一般會表現為頭髮乾枯、發黃，這時可喝點補氣血的首烏茶。
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薏仁茶
如果是溼熱內蘊體質，一般表現為頭髮油膩、皮屑多，這些人可選服薏仁茶、菊花茶等。
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⊙運營編號：YNZY0003
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