很多人對胃病缺乏正確的認識，認為胃病只要好好調養就行了，不會有太嚴重的危害，其實，胃病沒有大家想象的那麼“無害”。
小病如果沒有得到有效的治療，就會發展成為大病，對生命安全造成威脅。
小編今天就給大家普及一些小知識，希望大家能夠改正一些生活中的不良行為，養成正確的好習慣。
四種胃病不是小事，千萬要注意：
一、慢性萎縮性胃炎
是指胃黏膜已發生了萎縮性改變的慢性胃炎，又分為多灶萎縮性胃炎和自身免疫性胃炎，前者以胃竇改變為主，多由幽門螺桿菌感染引起，後者則主要位於胃體，多由自身免疫因素引起，而與胃癌相關的主要是多灶萎縮性胃炎。
流行病學資料提示，慢性多灶萎縮性胃炎發生胃癌的風險比明顯要高於普通人群，主要原因是胃黏膜極易發生異型增生，特別是中度和重度異型增生。
過去人們認為，慢性萎縮性胃炎不可能好轉，但是隨著研究的進一步深入，給予積極的抗幽門螺桿菌，改善不良生活方式，定期複查胃鏡，也有一部分輕度的萎縮性胃炎可以恢復，甚至轉為慢性淺表性胃炎。
二、胃息肉
主要分為炎性息肉和腺瘤性息肉，其中與胃癌相關的主要是腺瘤性息肉，特別是直徑超過2cm的廣基腺瘤性息肉，而炎性息肉的癌變率則非常低。
三、胃潰瘍
胃潰瘍與十二指腸潰瘍合稱為消化性潰瘍，但十二指腸潰瘍癌變率非常低，胃潰瘍卻有一定的癌變率，這正是為什麼胃鏡檢查，醫生一定要對胃部潰瘍進行活檢，而對十二指腸潰瘍卻很少活檢的原因。
而在對胃潰瘍進行活檢的時候，活檢的部位多選在潰瘍邊緣，建議分點多次夾取，這是因為癌變多從潰瘍邊緣發生，對於胃潰瘍而言，潰瘍邊緣的炎症，糜爛更加嚴重，產生異型增生的可能性會更大，理論上巨大潰瘍惡變率會更高，但是小潰瘍也不能忽視，有研究發現，胃潰瘍的癌變率約佔1%，最保險的方法就是活檢和定期複查胃鏡。
四、殘胃炎
顧名思義，這是一種殘胃發生的炎症，一般發生在畢II式胃切除術後，醫學上有關胃的手術，主要是畢I式和畢II式，前者是胃大部分切除胃十二指腸吻合術，後者是切除遠端胃後，縫合關閉十二指腸殘端，殘胃和空腸端側吻合。
畢II式有著其獨特的優缺點，它更像是一把雙刃劍，優點是胃空腸吻合張力較小，術後潰瘍複發率低，缺點是改變了正常的生理解剖關係，膽胰液流經吻合口，容易出現殘胃炎的發生。
長期反覆的炎症，隨著時間的推移，黏膜還可能出現異型增生，這是癌變的基礎。
一般殘胃癌的發生，多在畢II式手術10-15年之後出現。
4個習慣都做到，對胃癌免疫，不是問題
習慣一：多注意日常飲食，食療養胃
食療養胃既健康又方便，通過食療的方式，能健脾補氣、強身健體。
愛熬夜，生活不規律的人不妨用點沙棘辣籽葉茶泡水代茶飲，可以溫胃健脾止痛。
沙棘辣籽葉茶包含沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等6味成分，混合配製起來，養胃效果極其好。
習慣二：多做運動，加強鍛鍊
運動能加強胃腸道蠕動，加強腸胃的消化和吸收功能，還可增加呼吸的深度與頻率，促使膈肌上下移動和腹肌較大幅度的活動，從而對胃腸道起到較好的按摩作用。
建議參加太極拳、步行、慢跑、騎自行車等運動。剛開始鍛鍊時，運動強度宜小。
如採用速度緩慢、全身放鬆的步行，可步行兩千米左右，時間每次20~30分鐘，改善胃腸功能，對消除腹脹、噯氣，促進潰瘍癒合有一定作用。
習慣三：少吃酸甜、辛辣的食物
我們每天必做的事情就是吃，每天都少不了要吃東西，有的人偏愛重口味，喜歡吃一些辛辣的食物直接對胃部造成刺激，長期下去就發展成了胃癌。
想要不患上胃癌，絕對要遠離酸甜辛辣食物。
習慣四：少吃燻烤、醃製食物
燻烤和醃製的食物當中，含鹽量特別的高，在製作的時候會產生亞硝酸鹽。
吃到胃裡，還會和胃酸發生反應，從而產生致癌物質，亞硝胺是最為厲害的致癌物質，想不得胃癌一定要遠離這些食物。
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