很多人对胃病缺乏正确的认识，认为胃病只要好好调养就行了，不会有太严重的危害，其实，胃病没有大家想象的那么“无害”。
小病如果没有得到有效的治疗，就会发展成为大病，对生命安全造成威胁。
小编今天就给大家普及一些小知识，希望大家能够改正一些生活中的不良行为，养成正确的好习惯。
四种胃病不是小事，千万要注意：
一、慢性萎缩性胃炎
是指胃黏膜已发生了萎缩性改变的慢性胃炎，又分为多灶萎缩性胃炎和自身免疫性胃炎，前者以胃窦改变为主，多由幽门螺杆菌感染引起，后者则主要位于胃体，多由自身免疫因素引起，而与胃癌相关的主要是多灶萎缩性胃炎。
流行病学资料提示，慢性多灶萎缩性胃炎发生胃癌的风险比明显要高于普通人群，主要原因是胃黏膜极易发生异型增生，特别是中度和重度异型增生。
过去人们认为，慢性萎缩性胃炎不可能好转，但是随着研究的进一步深入，给予积极的抗幽门螺杆菌，改善不良生活方式，定期复查胃镜，也有一部分轻度的萎缩性胃炎可以恢复，甚至转为慢性浅表性胃炎。
二、胃息肉
主要分为炎性息肉和腺瘤性息肉，其中与胃癌相关的主要是腺瘤性息肉，特别是直径超过2cm的广基腺瘤性息肉，而炎性息肉的癌变率则非常低。
三、胃溃疡
胃溃疡与十二指肠溃疡合称为消化性溃疡，但十二指肠溃疡癌变率非常低，胃溃疡却有一定的癌变率，这正是为什么胃镜检查，医生一定要对胃部溃疡进行活检，而对十二指肠溃疡却很少活检的原因。
而在对胃溃疡进行活检的时候，活检的部位多选在溃疡边缘，建议分点多次夹取，这是因为癌变多从溃疡边缘发生，对于胃溃疡而言，溃疡边缘的炎症，糜烂更加严重，产生异型增生的可能性会更大，理论上巨大溃疡恶变率会更高，但是小溃疡也不能忽视，有研究发现，胃溃疡的癌变率约占1%，最保险的方法就是活检和定期复查胃镜。
四、残胃炎
顾名思义，这是一种残胃发生的炎症，一般发生在毕II式胃切除术后，医学上有关胃的手术，主要是毕I式和毕II式，前者是胃大部分切除胃十二指肠吻合术，后者是切除远端胃后，缝合关闭十二指肠残端，残胃和空肠端侧吻合。
毕II式有着其独特的优缺点，它更像是一把双刃剑，优点是胃空肠吻合张力较小，术后溃疡复发率低，缺点是改变了正常的生理解剖关系，胆胰液流经吻合口，容易出现残胃炎的发生。
长期反复的炎症，随着时间的推移，黏膜还可能出现异型增生，这是癌变的基础。
一般残胃癌的发生，多在毕II式手术10-15年之后出现。
4个习惯都做到，对胃癌免疫，不是问题
习惯一：多注意日常饮食，食疗养胃
食疗养胃既健康又方便，通过食疗的方式，能健脾补气、强身健体。
爱熬夜，生活不规律的人不妨用点沙棘辣籽叶茶泡水代茶饮，可以温胃健脾止痛。
沙棘辣籽叶茶包含沙棘、辣木叶、丁香、肉桂、茯苓、山药等6味成分，混合配制起来，养胃效果极其好。
习惯二：多做运动，加强锻炼
运动能加强胃肠道蠕动，加强肠胃的消化和吸收功能，还可增加呼吸的深度与频率，促使膈肌上下移动和腹肌较大幅度的活动，从而对胃肠道起到较好的按摩作用。
建议参加太极拳、步行、慢跑、骑自行车等运动。刚开始锻炼时，运动强度宜小。
如采用速度缓慢、全身放松的步行，可步行两千米左右，时间每次20~30分钟，改善胃肠功能，对消除腹胀、嗳气，促进溃疡愈合有一定作用。
习惯三：少吃酸甜、辛辣的食物
我们每天必做的事情就是吃，每天都少不了要吃东西，有的人偏爱重口味，喜欢吃一些辛辣的食物直接对胃部造成刺激，长期下去就发展成了胃癌。
想要不患上胃癌，绝对要远离酸甜辛辣食物。
习惯四：少吃熏烤、腌制食物
熏烤和腌制的食物当中，含盐量特别的高，在制作的时候会产生亚硝酸盐。
吃到胃里，还会和胃酸发生反应，从而产生致癌物质，亚硝胺是最为厉害的致癌物质，想不得胃癌一定要远离这些食物。
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