白內障的早期表現，是許多患者關注的，由於不瞭解相關情況，許多人錯過了白內障手術的最佳時機。
一、白內障早期表現
1.視力模糊，有時感覺到光圈和物體周圍的光線異常。
2.色覺異常。白內障初期晶狀體吸水腫脹，上皮細胞間隙擴大再加上其中有微粒水滴，光線穿過時就會發生折射。臨床上稱之為虹視。
3.老花眼減輕。有些老年人平時要戴老花鏡看這報紙，突然發現症狀好轉了，這也有可能是早期白內障。
4.牙冠形狀的增加和屈光指數的改變也是白內障的早期症狀。
5.晝夜失明或夜盲症。如果晶狀體混濁，光照射瞳孔的強度在白天收縮。
6.白內障早期，部分晶狀體位於瞳孔區，在眼前可出現點狀或片狀陰影。不過，這種情況跟飛蚊症是不同的，這種暗影是可以動的。
要注意的是如果在早期沒有及時的治療和預防，晶體會變得越來越多，最後可能連手術也不能根治。
二、白內障如何預防
1.戒菸酒：吸菸容易發生白內障，已被實踐證明，需要儘早戒菸。這是白內障預防中應注意的問題。
2.積極預防和治療慢性疾病：包括眼病和全身性疾病。糖尿病最有可能導致白內障，所以糖友應有效控制血糖。
3.飲食調節：這也是預防白內障的措施。飲食中應含有豐富的蛋白質、鈣、微量元素，以及含有維生素A、B、C和D的食物，平時需要多吃魚，可以保持正常視力，延緩白內障的進展。
4.加強眼部衛生：白內障患者通常不要用手搓眼睛，不要用不乾淨的毛巾擦拭眼睛，洗眼睛。過度用眼以後，應該放鬆一下。每隔
10～15分鐘，起來休息1～2分鐘。這也是白內障的預防措施。
5.要注意保持心情舒暢：避免過多的情緒垃圾，保證身體和血液的順利循環，提高身體的抗病能力。這也是一種治療白內障的護理方法。
6.注意防曬：研究表明，眼睛每天暴露在陽光下1小時，一年內白內障的風險增加10%，戶外工作人員患白內障的風險是普通人的3倍。陽光強時，最好戴防曬太陽鏡。這也是白內障的預防措施。
這些護理方法對白內障的預防有一定的好處，請仔細看一看。
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