一、老奶毛栗
提到炒板栗,很多人首先就会想到老奶板栗,爱吃板栗的食客也绝不会错过她家。她家生板栗的品种很好,皮特别薄,很好剥,一剥就整个下来了,也很少会有坏的板栗。
总店:市北路与盐务街的交叉路口
二、胖哥毛栗
胖哥家已经是二十年的老店了,他家炒好的板栗金黄透亮,肉果一剥就开,不会粘在壳上。炒板栗的时候要不停切换大小火,使得板栗受热均匀,板栗是用白糖炒的,是很美味的糖炒栗子。
地址:省府路贵山大酒店斜对面
三、夫妻毛栗
因为是夫妻两人合开,所以店名叫夫妻毛栗,已经开了15年。他家用的是河北迁西小板栗,小板栗比起大毛栗更易脱壳。用加食用盐炒的,反而更加香甜。
地址:新华路翠微巷口
四、赖家野生大毛栗
他家选用的迁西大板栗,板栗皮薄、个头大、颗粒饱满,所以常常给人一斤没有几颗的错觉。味道也很棒!
地址:六广门大门口
五、贵味迁西野毛栗
他家是开了十五六年的老店,口碑一直很好。板栗是用机器炒的,受热均匀,炒得越久越香甜。
地址:城基路六盘水饭店斜对面
六、胖哥精品水果摊毛栗
他家是十余年的老店了,一开始是在威西门卖,04年搬到了花果园。他家不仅卖板栗也卖水果。板栗是机器炒的,先通过人工筛选好的板栗,炒的时候只加河沙,既不加盐也不加糖,炒出来的毛栗特别清香!
地址:花果园浙江大酒店路口
板栗的功效与作用
1.抗衰老
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮
栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
补胃肠的作用。
板栗的营养价值
- 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,素有“干果之王”的美称,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;
- 2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;
- 3.栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;
- 4.栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。
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