大部分的特殊孩子常常会出现情绪不稳定、难以自控的问题，家长们因此感到十分头疼，不知如何处理。
今天就由小编来为众多家长解开如何处理孩子情绪问题之谜。
导致孩子情绪不稳定的3大常见原因
1、固定事件被改变
一些小朋友会有自己固定的习惯，如每天要固定走同一条路，若有一天那条路塞车了，家长必须要改变路线，因此引发了他的情绪问题。
再如孩子喜欢听车上的导航声音“到达目的地”，如果哪天没有听到这句话他就会闹情绪。
2、得不到满足
当孩子得不到想要的东西，或是家长没明白孩子表达的意思，这时孩子常常会用肢体动作、问题行为等来表达意愿，极易引发情绪失控问题。
3、长期得不到注意力
当孩子正在上课、参与集体活动时，老师/家长没有对他及时关注/进行互动，孩子就以发脾气等形式来表达心情、吸引他人注意力。
孩子爆发情绪问题时家长的应对方案
1、当固定事件被改变的2个实施方案
（1）短期安抚方案
当孩子察觉固定事件被改变后哭闹不止，家长首先要理解他的感受，接着引导孩子自主进行深呼吸，抱住自己的身体，家长可以在一旁轻捏孩子的四肢来缓解他的激动情绪。
若孩子不喜欢触觉安抚，家长可以选择引导孩子表达心情，在这过程中家长可以耐心对其解释缘由，但不要反复强调。接着家长可以通过其他的话题来转移孩子的注意力，直到他的情绪平复。
（2）长期改变方案
从长远来看，家长需要教导孩子学会面对不同的事物，能够接受合理的随机变化以应对突发事件，为此可以采取【制定“未知”日程表】。
首先家长要和孩子一起制定日程表，内容包含一天中哪个时间段要去做什么事情，一部分由家长或家长和孩子共同商量决定，另一部分由孩子自己决定。这样可达到了家长和孩子共同决定去做一件事的目的，让孩子逐渐接受家长参与到自己的日程安排中。
随着孩子慢慢适应日程计划的一个部分不由自己掌控后，家长可以添加一个“疑问区域”，即一个家长与孩子都不知道的未知安排，是由具体情况、环境等因素来做临时决定。长期的实施有利于孩子接受一些改变和随机事件，减少在突发情况下出现的情绪问题。
2、当孩子得不到满足的2个实施方案
（1）坚决拒绝方案
当孩子想要的物品/进行的事情具有一定危险性，那家长一开始就要坚决拒绝，并说明不能满足的原因。尽管会让他的情绪更加激动，家长也要必须坚持，
不能够妥协和心软。（2）转移注意力方案
家长可以运用转移注意力的方法，来让孩子平复心情。如当孩子在上课时抗拒做日常活动，家长可以先告诉孩子这是必须要做的，若他仍不愿意，并出现情绪问题。那家长可以选择带孩子去做另一件他感兴趣的、简单的活动，完成后可给奖励。
待孩子的情绪彻底平复后，家长要和他说明不做活动是不合理的，让孩子明白道理，引导他回到集体活动当中。
3、当孩子长期得不到注意力的2个实施方案
（1）短期处理方案
在孩子长期得不到关注而引发情绪问题之前，家长可以尽量隔段时间就和他说两句话，或者时不时到他面前去和他互动一下，让孩子知道你在关注他，以此减少他的情绪问题发生。
当孩子已经产生行为或情绪问题时，家长应先尽量引导孩子表达出自己的需求，而后用一些替代行为去进行安抚，比如评价他的玩具，讨论他刚刚在做什么。
（2）长期引导方案
由于家长不能一直主动地去给到孩子关注，因此要让孩子学会自己主动来寻求关注。家长可以教导孩子，当父母在看其他东西，小朋友想要被关注时，可以说“你来看一看我！”，又或是更加明确地表达自己的想法，整个过程需要家长付出大量的耐心和时间。
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