如今人們普遍生活在一個衣食富足的環境之中，尤其是年過三十的女人，體重漸漸開始不自覺的上漲。有時候覺得自己沒有吃很多，可是身材看上去確實是在變差，部分女性發展成為了微胖或者肥胖身材。
如果你一直苦於身材缺陷引起的服裝搭配困擾，今天M姐就要根據小姐姐們的5種不同身材體型量身定製一套完美搭配手則。快來做筆記哦~
1、全身肥胖
1. 除非你胖得玲瓏有致。就是胸、腰、臀的線條都還在，身體很緊緻，否則寧可讓衣服松一點、大一點，重新創造出身體的線條，而不要穿緊緊包裹身體的衣服，否則容易讓人看出肉的痕跡。換句話說，裁剪得當的衣物才是王道！！
趙薇這件黑色拼接長裙很好的將趙薇身上的贅肉隱藏起來，腰部的腰帶搭配不僅起到了視覺上的收緊作用，也將趙薇的整體線條上提，為造型畫龍點睛。長裙下襬採用層疊褶皺設計，將下半身的缺陷收在裙中，這種上緊下松的搭配方法是身材豐滿女星的常用修飾方法，值得借鑑哦~
2. 避免大面積單一顏色、單一圖案的衣服，會存在感太強。可以利用顏色和圖案破開整體的感覺，呈現立體感。
范冰冰在圈中除了“範爺”的稱號，還被叫做“範小胖”。早在《武媚娘傳奇》發佈會時，范冰冰被張豐毅一陣調侃，抱起範爺稱她有60kg，除了自己沒人抱得動。
咱們張豐毅老師怎麼說也是練過的，肌肉槓槓的….可是看這抱起范冰冰的表情，似乎不那麼美好啊~
咱們範爺藏肉還是有兩把刷子的，這件藍白拼接條紋襯衣搭配淡灰色開叉長裙，將觀眾的視線轉移的恰到好處。人們會將關注的重點移至上半身，也打破了單一顏色的沉悶感，起到了很好的提亮效果。
3. 不一定非要穿暗色系或者黑色系的衣服，雖然這種穿著某種程度上顯瘦，但是給人感覺憂鬱而沒有個性。可以將大地色系的衣服同暗色衣服混搭，反而能分散視線，整個人看起來苗條而有活力。
2、上半身肥胖
1. 選擇深V領或者方領可以讓豐滿的上半身看起來瘦一點。
蔣欣這件深V條紋長袖上衣就是一個典型的示範，蔣欣屬於大骨架體型，上半身肥胖的缺陷非常明顯。通過V領的搭配可以拉長上半部的線條，在視覺上起到了一個向下拉伸的效果，將觀眾的視線轉移到脖子與胸部之間。
/ 反正樊大姐這麼會穿衣服，想吃就吃吧~
2. 謹慎選擇寬鬆類的衣服，最好選擇凸顯身材曲線的設計或者配飾。
3. 亮色打底衫搭配一件暗色小馬甲，可以分散上半身的視線，起到縱向拉伸的感覺，讓人顯得苗條。
4. 不要選擇胸部有皺褶的衣服，會使上半身看起來更加臃腫
3、下半身肥胖
1. 穿裙子可以遮蓋臀部和腿部粗壯線條，比穿褲子更顯瘦。選擇長筒直裙遮蓋住高跟鞋，能拉長身體的比例。
將你的腳藏起來你就贏了。趙薇這件碎花長裙給人營造了一種脖子以下全是腿的感覺！！而且少女感十足，顯瘦的同時還能減齡。讓人彷彿置身田園一般，俏皮又不失氣質。七分袖的設計也能將手臂的贅肉隱藏起來，拍照片不用多修圖就能讓人眼前一亮哦~
2. 多利用披肩、圍巾和飾品來強調上半身，下半身設計越簡單越好。
吳昕在《快本》上一直被吐槽為小粗腿，本來甜美長相的吳昕似乎一直被這雙小粗腿煩惱。
這兩年吳昕的身材明顯有改善趨勢，上圖這套搭配讓M姐不得不服。上半身的藍黃撞色長袖毛衫搭配同色系單肩包，兩者相得益彰完全沒有突兀感，下身一個簡單的白色A字裙和藍色細高跟，體現了上繁下簡的搭配手則，讓人忽略了她的小粗腿~
3. 用寬腰帶來強調腰身，搭配短裙也可以顯得大腿瘦一點。
4. 上半身選擇亮色系，下半身選擇暗色系，可以使人們將注意力放在上半身。
4、手臂粗壯
1. 袖籠要寬一點，能遮住手臂的贅肉，不僅舒適而且不顯胖。
2. 上半身可以穿輕鬆飄逸的雪紡紗裙很顯瘦。
3. 選擇七分袖可以遮蓋手臂贅肉，越往下越寬的蝙蝠袖效果更佳。
5.小腹有贅肉
1. 上半身選擇透氣性好的彩色棉紗薄襯衫，在肚子處綁結或者交叉的設計，都可以分散突出的小腹。
1993年，鞏俐隨《霸王別姬》劇組出征戛納，身穿束腰白襯衫搭配黑色裹身長裙，經典大氣。時至今日，依然被鞏俐的美驚豔到不能自己。
這樣一套簡單又不失大氣的裝扮在今天看來依舊非常經典時髦。鞏俐用她強大的氣場和獨具特色的東方面孔驚豔四座。比起如今戛納電影節各路明星爭相鬥豔服裝華麗，當年鞏俐用黑白的簡單搭配就能載入史冊了！！
2. 採用多層次搭配法可以巧妙遮住肚腩。
3. 寬鬆的上衣或者裝飾性十足的寬腰帶都可以巧妙遮掉贅肉。
現在不說30+的女人，就是20出頭的小女生都容易有游泳圈，著實令人鬱悶。劉嘉玲的慣用穿搭方法，也是有腰部贅肉困擾的女性值得一試的好方法。這種寬腰帶的穿搭將腰部上下收緊，吸睛又顯瘦！！
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