因為加入了一個跑步組織，該組織每週舉行一次活動，所以每週都會去奧森跑個五公里/十公里。可能因為持續奔跑，使我在去年年末時跑下了人生中第一個半馬，前段時間還大膽還報名了今年3月份的橫店馬拉松。
半馬成績↓
在隊友都在關注有沒有跑出自己PB時，我，一個偽跑步愛好者，總把關注的重點放在裝備好不好上。甚至於上次參加馬拉松時，我邊跑邊在和隊友討論前面跑者穿的壓縮褲和跑鞋......
在我看來，好的裝備除了能從性能上給予跑者助攻，也能在精神上鼓勵跑者，就我個人而言，新跑鞋、新運動內衣就很容易讓我產生應該“運動一下才不算辜負自己投資”的念頭，從而使我果斷邁開腿，跑出去。
所以為了提高自己的跑步成績，我只好不斷地更新著運動裝備。
前兩天無聊跑的十公里↓
我的運動裝備中，Nike買的是最多的。基本上有要更新裝備需求時，第一時間考慮的肯定是Nike。
所以下文，就和大家分享一下我在Nike買到的跑步裝備們吧～
一、運動內衣
對女性來說，跑步最值得注意的一點應該是保護胸部，防止胸部下垂。眾所周知，女性胸部只有脂肪，沒有肌肉。所以，當女生在運動時，胸部晃動會加速乳房韌帶的損壞，導致胸部下垂。
特別是像跑步這種高強度的運動，一定要選擇高強度支撐的運動內衣。
（圖片來自Nike官網）
NIke算是運動內衣做得比較好的運動品牌之一，從官網對於運動內衣的強度分類上就可以看出Nike還挺注重女性用戶體驗的。不知道如何挑選運動內衣的妹子，去Nike官網買，可以按分類就選擇到自己想要的內衣。
推薦一：Nike Alpha 女子高強度支撐運動內衣
這款內衣是專為跑步、足球、網球和籃球等高衝擊類運動設計的，支撐效果非常好。
Nike Alpha 女子高強度支撐運動內衣329元NIKE美國官網
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我在今年Nike官網春季大促的時候買了它。一般年初和年末Nike都會有大促，此時購買多件，疊加折上折是非常合適的。
之前在寫運動內衣測評時也有寫過它。
這款內衣的款式非常簡單大方，因為本身是白色的，所以夏天穿在超薄的運動背心裡面絲毫不會覺得尷尬。
穿著非常舒適，內衣背後有調節長短的設計，同時還有調節扣，可以根據不同人的需求調節大小，非常貼心，雖然是套頭設計，但好在穿著方便，一點兒都不費勁。
在此提醒各位妹子，在買運動內衣時，一定要儘量選擇係扣的設計，即使是買套頭的運動內衣，也儘量買有調節扣設計、穿脫方便的，不然很容易出現跑完步衣服黏在身上脫不下來的尷尬境遇。
這款內衣的實戰體驗也非常不錯，之前穿它跑了很多個五公里/十公里，下胸圍不會感覺到勒，胸部也基本不會有很大的波動，因為後方肩帶有專門的透氣性設計，所以透氣性不錯，排汗能力也OK，一圈下來，除了最後調節扣處略微有洇溼外其他地方都還是乾燥的。
推薦二：耐克官方 NIKE RIVAL 女子高度支撐運動內衣
這一款的設計更接近於女性平時穿的內衣，是完全的罩杯式，下方無鋼圈。雖然我上半身比較瘦，但因為之前胖過，所以腋下副乳比較明顯，許多內衣一穿就會有副乳，很醜，而這款的設計則能包容所有的缺陷。相比於上一款，它還能更好地聚攏胸部。
這款和上一款內衣還有一個特點就是上身背部會有一種被人強迫直起的感覺，在跑步時能很好地調節跑步姿勢，使人不會因為疲憊而彎腰駝背。
舊圖
在跑步時，它的支撐效果也非常不錯，一般跑步我都會幾款內衣換著穿，但考慮到穿脫方便，一般我都首選的是Nike的內衣和安德瑪的內衣。
除了以上兩款我自用的運動內衣外，還比較推薦大家購買以下款：
推薦三：Nike Rival 女子高強度支撐運動內衣
Nike Rival 女子高強度支撐運動內衣449元NIKE美國官網
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之前朋友讓我推薦運動內衣時，我推薦的就是它。
它採用了模壓罩杯設計，沒有鋼圈，無束縛感，同時支撐效果非常不錯，與肌膚間的貼合感也非常好，同時結合了速乾麵料，即使是長時間運動，也能一直保持身體的乾爽。
而且最令我驚訝的是，NIKE官網的模特圖↓
從中就能感受到，這個品牌是非常有包容性，對各種體型的女人都是非常nice的。就衝這一點，我就願意繼續購買它家的產品。
二、緊身褲
緊身褲對於跑步來說非常重要，除了防磨防止肌肉在跑步中抖動之外，夏季它還能夠起到防曬和排汗的作用。一條好的緊身褲能夠跑步者加快跑步速度，提升運動能力，是跑步中必不可少的裝備。
推薦一、Nike 耐克官方 NIKE SPEED 7/8 女子跑步緊身褲 890334
Nike 耐克官方 NIKE SPEED 7/8 女子跑步緊身褲 890334339元天貓精選
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這條是我買到的目前為止最滿意的一條緊身褲。它本身的彈力及面料觸感要比同價位其他的款要好很多。上身能很好地修飾腿型，顯得雙腿筆直而修長。
左側、右側屁股後面各有一個小口袋，可以用來放手機、鑰匙等物件，跑步時記配速、聽音樂什麼的非常方便。（親測不會掉東西）
腰部有抽繩，方便調節腰圍尺寸，跑步時把抽繩繫緊一點能很好地防止褲子往下墜。
腰部可以向下摺疊，摺疊下去會有一圈Nike的logo。
也可以正常提上去，一般我都會選擇正常提上去，這樣更顯腿長。
整體長度在腳踝之上，既利落又能在視覺上顯得腿長。
本身剪裁的非常利落，對於凸顯曲線也非常友好。
穿它之前淋雨跑過一次半馬，最直觀的感受是全身淋溼，溼透的上衣一陣陣的貼著肚皮，非常不舒服，但緊身褲卻沒帶來任何不適感，沒有因為被雨打溼而增加負擔，也沒有讓雙腿感覺冰冷，更沒有感覺到摩擦皮膚。可以說是非常的棒！
推薦二：Nike 耐克官方NIKE PRO HYPERCOOL 女子訓練緊身褲889646
Nike 耐克官方NIKE PRO HYPERCOOL 女子訓練緊身褲889646399元天貓精選
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因為這條緊身褲佈滿了網眼，所以更適合夏天或者日常在健身房內穿著，比較推薦夏天不愛穿短褲運動的妹子買這一條。
這條緊身褲採用透氣網眼布拼接結合彈性面料，比較容易流汗的區域都為網眼設計跑步過程中既乾爽又舒適，即使是夏天穿它跑步也不會有黏膩膩的感覺。
網眼比較密，使得它的舒適透氣效果非常好。
推薦三：Nike 耐克官方NIKE EPIC LUX 女子跑步緊身褲
NIKE EPIC LUX 女子跑步緊身褲採用的是支撐性和彈性非常好的Nike power面料，能很好地助攻跑步，緩解跑步過程中的壓力。
Nike 耐克官方NIKE EPIC LUX 女子跑步緊身褲 890306 890324549元天貓精選
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右腿處和今天推薦的第一款緊身褲一樣，也設有口袋，能夠取放手機。
同時褲管下面採用了輕盈透氣的面料，能夠很好的導溼排汗，保持身體乾爽。
可以說它結合了1/2兩條緊身褲的優點，非常推薦大家選這款。
三、短褲
推薦一：Nike耐克官方NIKE ECLIPSE3
Nike耐克官方NIKE ECLIPSE3299元天貓精選
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夏天的時候買了一條非常滿意的短褲，基本上整個夏天跑步都在穿著它。
它是雙層設計，內裡有一件連接的打底褲，在進行跑步或做其他運動時可以很好地防走光。
腰部不僅為彈力設計，還搭配了抽繩，調節鬆緊，更不易掉下去。
後側中央設有外置拉鍊袋，能放一些鑰匙、零錢之類的小物件（但是放不了手機）。
整個短褲外面都是網眼設計，透氣度滿分，夏天穿著它跑步雖然不可避免會出汗，但好在排汗透氣性很好，也不容易悶熱，如果妹子經常跑步的話，比較建議選擇這一款。
推薦二：Nike 耐克官方 NIKE TEMPO女子跑步短褲 AJ9138
Nike 耐克官方 NIKE TEMPO女子跑步短褲 AJ9138249元天貓精選
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如果想要美美的跑步的話，建議大家選擇這款跑步短褲。
它本身的設計非常復古。側邊有醒目的印花設計，穿它跑步會很吸睛。
與上一條短褲一樣採用了Dri-FIT技術，能在運動的同時，保持乾爽舒適，使得運動體驗更好一點。
上身效果也是非常不錯，高腰的設計能很好地凸顯大長腿~
四、跑鞋
一、Nike 耐克官方NIKE EPIC REACT FLYKNIT女子跑步鞋
Nike 耐克官方NIKE EPIC REACT FLYKNIT女子跑步鞋柔軟回彈AQ0070899元天貓精選
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這雙鞋是去年春天上市的，應該算得上是Nike為了對抗Adidas的boost系列拳頭產品。剛上市的時候張大媽有發過新品資訊，看到資訊中的配圖後就非常想擁有一雙，有天去漢光，正好看到了我喜歡的這個配色，試穿後覺得確實非常好看，於是果斷買了它。
這款鞋採用的是Nike自主研發的創新泡棉，這種泡棉回彈性能和耐穿性能非常好，官方有說泡棉多會使得鞋子磨損較快，但實際穿著多次，感覺磨損並沒有很大，大概是因為我跑步的公里數還不夠吧。
鞋子後面有反光條，雖然不多，但聊勝於無。
由於它特殊的設計（鞋底比鞋身大一圈），所以上腳會顯得腳長一點。
這款鞋採用了Flyknit材料，比較貼合足型，而且鞋款偏窄，所以購買時儘量選擇大一碼比較好。
上腳非常舒服，而且本身由於自重很輕，所以穿起來也非常輕便，對於跑步來說能很好地減輕負擔，穿上後會覺得自己跑步速度都有了很大提高。
但這雙鞋子有一個非常大的缺點就是不耐髒，鞋頭的地方簡直有毒，我每穿一次就要洗一次，稍微蹭髒一點看起來就非常明顯，非常髒，只能去洗（抱歉這次發文我沒有洗），所以建議大家如果買這一款，一定一定要買深色的鞋子，不然洗起來真的是欲哭無淚......
推薦二：Nike Air Zoom Mariah FK Racer 女子運動鞋
這雙鞋是年初的時候在Nike官網買的，之前很多門店和官網都有這一款，但不知道為什麼，現在到處都下架了。
這款鞋具體是不是跑步鞋我也不太清楚，但我著實穿著它跑了很久，以至於它的鞋後跟都被我的體重給擠壓變形了......
因為它本身比較輕，又是透氣網眼設計，所以跑步穿著它還挺舒服的。跑個五公里基本都不會累。而且也因為是黑色，所以很耐髒，不用時長去洗。
這款鞋有很多顏色，上腳非常好看，大家可以去門店看看，說不定還有賣的~
五、結語
以前的我不怎麼愛跑步，之所以選擇跑步，只是因為我厭惡原來的我，我希望變得更瘦，更好看。
但慢慢的，我的每一次跑步變得不再有那麼強的目的性。
直到現在，我愛上了跑步這項運動。
在跑步時，我可以很好地放空自己，可以在腦袋裡想各種天馬行空的點子，可以完完全全的做自己。
跑步對我來說，從煎熬，變成了一種享受。
在我心境轉變的過程中，是Nike裝備給了我助攻。也正因為Nike裝備的助力，使得我更加有理由去選擇它，體驗它的新產品。
也希望以後，Nike能產出更多更好的產品，使我跑得更快、更遠、能力更強！
以上便是本篇文章的全部內容。
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