春秋落幕，戰國起始。戰國時期魏武卒，堪稱世界歷史上第一支特種部隊。兵士百裡挑一，並且戰法先進，進退有理，整支軍隊猶如一體。
戰國四大名將--吳起打造了這支虎狼之師。關於這支部隊的操練方法，主要記載在《吳子》當中。接下來詳細解說一下魏武卒的正真厲害之處。
百裡挑一
史料記載，參與選拔的士兵需要穿三層盔甲，背12石（特指弓箭拉力）強弩，帶三天口糧，手裡拿著長戟，側方佩戴玄鐵劍，半天必須跑完一百公里的人才，這說明參與的人有超強的意志力。武裝、負重、半天完成一百公里的急行軍，這是吳起選拔魏武卒的標準。那麼當時的魏國有多少人口，史料記載有500萬。那又有多少符合標準呢，強盛時期，魏武卒達到5萬人。這樣算來，魏武卒算百裡挑一的超強猛士。
軍紀嚴明
吳起曾經制定嚴格的軍紀，規定：進攻有重賞，後退有重刑，言行一致，命令再遠也必須到達，做到了這些，才是勝利的主因。吳起練兵追求“父子兵的境界：平時練守城之法，進攻時銳不可當，後退時追擊不上，即使被分割包圍，也能保持陣型，被衝散了也能自行恢復，將士同主帥同甘共苦，共進退、共患難。團結一致，連續作戰不知疲倦，無論攻打哪裡，都戰無不勝攻無不克。”
戰術素養高
戰國時期，其他國家的常備軍依據本國國力，配置了30到100萬的兵力。但是魏武卒依靠僅有的5萬人橫行天下多年，依靠陣型、陣法、集體力量和單兵作戰能力。因為主將吳起認為，士兵之所以不能在戰爭中存活下來，是因為技能不熟練，同時又不熟悉戰法和陣法。魏武卒在訓練當中，講求一人會，人人會，相互傳學。戰法上半路截擊，以逸待勞。陣法上各種變化，瞭然於胸。
急行軍
在陣型編排上，吳起要求個子矮的拿長戟，個子高的拿強弩，強壯的扛戰旗，勇敢的人敲擊金鼓，體質弱的做後勤，主意多的編在一起，老鄉也可以編在一起。同時不再山口安營紮寨，山頂不做飯。在軍旗方面，左邊用青龍旗、右邊用白虎旗，前軍用白虎旗，後軍用玄武旗，中軍用招搖旗，前後左右聽從中軍命令。魏王曾問吳起：軍隊靠什麼打勝仗，不在乎軍隊多少麼？吳起說：平時多流汗，戰時少流血。法令不嚴，賞罰不明，鳴金不停，擂鼓不前，即使有百萬大軍，又有什麼用呢？公元前389年，魏國吳起帶領5萬魏武卒對陣50萬秦軍，並打得秦軍遍地找牙。吳起也因此成為和孫武一樣的軍事家，被後世人學習。
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