早餐別再吃包子，學會它，油少鹽少又健康，能吃一週不重樣
今天是七夕，又到了各位樓主秀恩愛的時間了，表達愛意的方式太多了，例如，準備一份愛心早餐，這樣的愛意，那比任何東西都貴重，簡直沒得比.今天不能和你們一樣可以秀恩愛，但是我可以秀美食呀，下面小編將分享一道早餐，做法很簡單，學會它，油少鹽少又健康，能吃一週不重樣，每天可以做不重複的早餐，給心愛的人吃哦，快來學習吧！
【雞蛋卷餅】
準備食材：雞蛋，麵粉，清水，鹽，餡隨意搭配。
【操作步驟】：圖上裡面卷的是涼拌三絲，以下是菜譜，裡面你也可以加香腸等其他東西。喜歡什麼都可以放進去。
首先準備雞蛋打入碗裡，在放進麵粉，直接用小碗舀就可以。量根據自己摸索著來，適量夠吃就可以了。都準備好以後，放進水一邊放水一邊攪拌，只要最後面團是稀的就行，不要太厚了，不然攤不開。都見過牛奶吧，稍微比它厚點就中了。
如果有漏網就篩一下，把沒勻和的篩掉，要細的麵糊，然後放一旁醒個半小時，也可不用醒。準備平底鍋，放進油抹勻，隨後倒進一勺麵糊攤平，用小火煎好反過來煎另一面，有氣泡就行。等到全部好了之後，就可以把自己調製的菜放在上面捲起來了最後就可以吃了。
【蛋餅披薩】（不用烤箱）
【 準備食材】：雞蛋，青紅椒，黃瓜，火腿，蝦仁，鹽，澱粉，香菜，胡椒粉，馬蘇裡拉芝士，小番茄和橄欖油。
操作步驟：先竟蔬菜切好，在雞蛋打碎，在把番茄洗好切好，在準備好芝士。蝦仁處理乾淨在蝦線，在放進鹽，澱粉一起攪拌。
準備油鍋，燒熱後放進蝦仁翻炒，隨後青紅椒放入，在將備好的火腿黃瓜一起放進翻炒均勻，最後將菜都攤平。雞蛋液在倒進去，等到雞蛋快固定，把火腿和番茄片撒在上面。芝士隨自己放，在蓋上加熱，一會就好了，然後熄火撒上香菜。
美美的早餐就做好了，喜歡的就收藏起來吧，有更好的提議可以評論出來哦，謝謝大家的閱讀，下次見了。文/百家號【凌好帶你去看人生百態】原創，轉載請註明：凌好帶你去看人生百態，歡迎訂閱
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