小恬恬爱
首先要看您说的胰岛素是速效、短效、或包含速效、短效的预混胰岛素，这些胰岛素是控制食物升糖的。
短效胰岛素有诺和灵R，优泌林R，甘舒霖R等，这些胰岛素起效较慢，降糖时间长达8小时；
速效胰岛素有诺和锐（门冬胰岛素），优泌乐（赖脯胰岛素）等，这些胰岛素起效快，降糖时间长达5小时。
每个人打完胰岛素后从皮下吸收到血液中的速度也不一样，也就是说，不同人打完胰岛素后，胰岛素开始发挥降糖作用的时间也不同；
不少糖友都听说速效胰岛素好，一打完就能吃饭，老人不容易因为打完胰岛素忘记吃饭而低血糖。其实错了。
即使速效胰岛素，从打到皮下，到进入血液，再进入细胞发挥降糖作用，都需要一段时间，所以并不是每个人都适合打完就吃。
每个人胃肠道吸收速度不同；
同一个人吃不同食物后，食物开始升高血糖的时间也不同，
所以，每个人打完胰岛素后，一般需要等待一段时间再吃饭，等待多久合适也不是固定的，而是因人而异；如果是消化吸收很慢的糖友，适合先吃完饭再打胰岛素；
同一个人吃不同食物，打完胰岛素后需要等待的时间也不同，
即使同样是主食，升糖速度也是不同的，比如，
粥升糖最快，一般粥适合打完胰岛素等20-30分钟喝；
白米饭打完胰岛素后适合等10-20分钟吃；
炒米饭打完胰岛素后适合等5-10分钟吃。
打完胰岛素等多久能让食物和胰岛素匹配的最好，这个需要理论联系实际，最好借助于动态血糖仪，根据实时观察到的血糖值、箭头趋势长期摸索。
如果是消化吸收不慢的人，打完胰岛素再吃饭，食物和胰岛素吻合不好，餐后血糖会先低后高。
微笑面对糖尿病
最好是打完胰岛素半小时内进食，隔太久会引起低血糖，头晕、脚软等症状。
DJGG520
不同的胰岛素有不同的注射时间。不能一刀切。
卡萨归客
都是饭后打胰岛素！
海蜇仓库
胰岛素建议进食前应用，可避免用餐后的高血糖，若餐后出现高血糖，继续应用胰岛素，仍有效果。平时应注意控制饮食，应定时定量，避免血糖忽高忽低，影响胰岛素的用量。
