踏實入睡穩發揮，錦囊妙計除緊張，輕鬆考試拿高分！
還有不到兩個月就要中考了，您是否也發現孩子做的練習冊、複習卷子堆積成山，孩子考試成績卻一次不如一次，孩子在床上總是翻來覆去，中午就連半碗飯都吃不了，長期下去別說考試了，身體哪裡受得了。
很多家長每天都會和孩子強調倒計時。事實上倒計時的做法，是督促孩子學習，可是每天說一遍，孩子會有什麼感覺？如果每天和您強調一個日期，即使出去玩，您的心情想必也是難以平復的。
讓我們回想往年中考，校門外都會聚集很多家長，學生裡面考試，家長外面等；學生一出來，家長還有送花錄像的！可憐天下父母心，這種做法的初衷可以理解，可這種行為會不會給孩子造成無形的壓力。
其實呢，有壓力就是動力，但是過度緊張，就不好了。下面小編就為您推薦一些孩子考試中緊張的錦囊妙計：
大腦空白請打開
考生說：“考試一開始的時候，心就會不停狂跳，簡直不能呼吸，別說做題了，腦子完全是空白的，什麼也想不出來。”
<strong>錦囊妙計：
其實這樣的情況，並不罕見。同學在等待老師發試卷的時候，不要想太多，可以試試多做一些深呼吸，看看外面的風景，調整下心情。
做題的時候，不要追求速度，仔細讀題，做到可以交卷的時候，即使別的同學已經教了，也不要打亂自己的思路。
突然失憶請打開
考生說：“考試做題的時候，總覺得複習過這道題，可答案怎麼也想不出來了，偏偏一出考場又記起來了，很懊悔。”
<strong>錦囊妙計：
考試中，先要保持冷靜的狀態，要鎮定不要驚慌。緊張、驚慌這些情緒都是一時的，如果孩子真的有好好複習，可以通過一些聯想的方式，比如：老師講課的場景、自己複習的筆記、然後在通過這些素材，挑選一些有用的材料、或者線索。
假如依舊沒有找到線索，可以先跳過這道題，先去做別的題目，也許後面的題目也會激發你的靈感。 實在想不起來，就不要過度悲觀，儘量將有把握的做好。
不會做題請打開
考生說：“一遇見難題就緊張，看過想過之後不會做更緊張，瞬間就覺得這場考試完了！”
<strong>錦囊妙計：
中考屬於選拔考試，所以除了一些基礎題以外，定會有一些很難的題目，所以同學們可先將精力放在有把握的題目上，一兩道題不會做也是很正常的。
對於這些難題呢，孩子可以把題目細化，逐一擊破。其實一些很難的題目，也是由基礎題組成的，孩子們努力尋找一些基礎的知識點，想想其中的內在聯繫，通過不同的角度，看待這樣的問題。可以把自己的思路，先寫在草稿紙上！
寫不完題請打開
考生說：“考試要交卷的時候，還有幾題沒有做，老師提醒一次時間，我的心就咯噔一下，渾身出汗，思想混亂。”
<strong>錦囊妙計：
首先，考試時間到了，也要把卷子上交上來，不要違反考試紀律。在還剩下一點時間的時候，可以先大致看下沒完成的題目，能寫多少寫多少，比如：可以把用得到的理論、公式寫上；當然，孩子們在拿到試卷的時候，不要直接做題，先看看試卷構成，合理的安排下時間。
中考是成長的印記，夏天是光芒的永恆。炙熱的空氣、澎湃的熱血，堅持是信仰，奮鬥是青春，2019年中考，讓您的孩子詮釋美麗的紀念吧！<strong>銳柏教育祝您的孩子金榜題名。
<strong>END
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