時間不知不覺進入11月
<strong>冷空氣又來緊急刷存在感了！
大棉襖二棉褲可以翻出來準備著了
而每年這個時候
氣溫下降了 天冷了
多類疾病也開始肆虐了
<strong>其中諾如病毒
<strong>更是讓人聞之色變的“王者”病毒！
多地學校出現病例，學校停課
江西
一學校26名學生嘔吐！停課3天
10月25日，南昌市教育局相關負責人表示：家長反饋的問題基本屬實，出現疑似諾如病毒感染的學生在一年級和三年級兩個班，總共有26人。目前已按照相關要求對兩個班級立即停課3天，配合相關部門做衛生消毒工作。
無錫
一學校出現諾如病毒，停課一週
同月，無錫市新吳區春星小學發佈了《告家長書》，通知書中表示：近兩日，我校多個班級多位學生出現腹瀉症狀，經市、區疾控中心檢驗確診為諾如病毒。鑑於諾如病毒的高度傳染性，經我校研究，決定於10月12日至18日停課7天。
<strong>什麼是諾如病毒？
<strong>諾如病毒（Norovirus），又名諾沃克病毒，源於1968年在美國俄亥俄州諾沃克的一所學校引起的一次<strong>胃腸炎暴發，之後被改名為諾如病毒。每年的10月到次年3月，都是諾如病毒暴發流行的高發季節。
諾如病毒是一組杯狀病毒屬病毒，主要存活於受汙染的水源，以噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀為主，（區別於食物中毒：夏季發生較多，且無傳染性，細菌性食物中毒白細胞常升高，其他類型食物中毒白細胞一般不高，甚至有膿血便）,發病急、傳播速度快、涉及範圍較廣，其病毒感染性較強，其感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈高發。該病毒具有較強的抵抗力，冷凍數年，60℃加熱30min後，仍能存活，只有在含氯消毒劑作用30min後才能被殺死。
諾如病毒感染性腹瀉在全世界範圍內均有流行，全年均可發生感染，感染對象主要是成人和學齡兒童，寒冷季節呈現高發，可在學校、餐館、醫院、託兒所等地集中暴發。
諾如病毒的傳播途徑
<strong> 諾如病毒傳染性強，所有人群均易感。病人發病前至康復後2周，均可在糞便中檢到諾如病毒，但患病期和康復後三天是傳染性最強的時期。
<strong>傳播途徑：諾如病毒可通過食物、水、病人嘔吐的氣溶膠等傳播。以腸道傳播為主，可通過汙染的水源、食物、物品、空氣等傳播，潛伏期多為12～48小時，一般2～3天后即自行可恢復。
<strong>臨床表現：主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉，兒童嘔吐普遍，成人以腹瀉為主，24小時內腹瀉4～8次，糞便為水樣便，無黏液、膿血，偶伴有頭痛、寒戰和肌肉痛等症狀，嚴重者可出現脫水症狀。
<strong>臨床診斷：
1、可初步判斷諾如病毒感染的條件：潛伏期24～48小時；50%以上發生嘔吐；病程12～60小時；糞便、血常規檢查無特殊發現；排除常見細菌、寄生蟲及其他病原感染。
2、診斷條件：在糞便或嘔吐物種檢測出諾如病毒。
<strong>諾如病毒感染為自限性疾病，潛伏期為24-48小時，病程一般為2-3天，發病後1-3天是排毒高峰。此外，目前沒有疫苗，也沒有特異抗病毒藥物，因此，我們更應該注意飲食衛生且不能隨便用藥，更不可濫用抗生素。
如果感染了諾如該怎麼辦？
我們日常上班上學要經常出入人多密集的地方，難免會被感染，哪怕你去年得過諾如，今年的諾如病毒株變異了，一流行，你仍然容易“中招”。如果被感染了我們應該怎麼處理呢?
如何預防諾如病毒？
1. 注意個人衛生，勤洗手是預防的關鍵。
2. 提倡健康飲食，飲水。不吃生冷及未煮熟的食物，尤其是海水產品。高發季節減少到外面就餐的次數；
3. 減少到人多的地方，杜絕傳染渠道；
4. 居住環境清潔、乾淨，保持室內通風；
5. 家裡若有感染的病人其嘔吐物和排洩物要用含氯消毒劑充分浸泡後再倒掉，汙染過的衣物也要用含氯消毒劑浸泡或搽拭消毒;
6. 一有情況及時就診或在家休息，避免在集體場合中蔓延。
最後提醒大家
雖然諾如病毒很厲害
但是大家也無需恐慌
加強預防，加強鍛鍊
一旦發現病情及時就醫！
<strong>——END——
閱讀更多 西安交大一附院 的文章
