天氣越冷就越想念火鍋的味道,與好友們圍著熱氣騰騰的火鍋。一邊涮一邊聊天一邊喝著小酒,熱熱鬧鬧真是愜意~尤其在大幅度降溫的天氣裡,好像只要吃上一頓火鍋,滿心的幸福感頓時油然而生。然而有時吃完火鍋回家後腹痛腹瀉,噁心頭暈,這時您很有可能時把不該放在一起的食材煮到一起了。
那麼接下來咱們就來聊一聊吃火鍋時哪些食材不宜一同下鍋,儘量避免吃火鍋時出現以下情況。
<strong>千萬不能這樣配菜!
牛肉+栗子:引起嘔吐
牛肉+鹽菜:會中毒
牛肉+鯰魚:會中毒
牛肉+田螺:會中毒
羊肉+田螺:腹脹
狗肉+綠豆:會中毒
狗肉+黃鱔:會中毒
狗肉+蔥;會中毒
兔肉+芹菜:脫髮
兔肉+青姜:會中毒
兔肉+紅蘿蔔:
會中毒 雞肉+芹菜:傷元氣
鵝肉+雞蛋:傷元氣
甲魚+莧菜:會中毒
黑魚+茄子:肚子疼
鯉魚+豬肉:會中毒
鯉魚+辣椒:成痔疾
鯉魚+芹菜:患痢疾
鯉魚+黃瓜:成胎毒
鰻魚+桔子:會中毒
鱆魚+螺肉:會中毒
蝦類+維生素C:相當於砒霜
鱉+芹菜:劇毒
田螺+木耳:會中毒
田螺+玉米:會中毒
蘿蔔+木耳:導致皮炎
馬鈴薯+香蕉:面部生斑
芋頭+香蕉:引起腹漲,中毒
花生+黃瓜:會傷身
熱酒+西紅柿:會中毒
牛奶+醋:患痢疾
牛奶+菠菜:患痢疾
海帶+豬血:便秘 。
火鍋怎麼吃才健康
1.儘可能讓火鍋中的湯汁保持在沸騰的狀態,讓食材快速煮熟,避免生熟食物交叉感染。
2.食物,尤其肉類一定要徹底燙熟,否則肉類中或許含有的寄生蟲卵或病菌會引起腹瀉等消化道疾病。
3.讓食物的種類儘可能豐富,不要只吃肉,而是要適當多吃點蔬菜、豆製品、菌類的食物,做到營養均衡。
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