現在雖然經濟是越來越好了，但是人的身體反而越來越差了，不管什麼時候，醫院都是最忙的地方，病人是越來越多。這是為什麼呢？一個就是缺乏運動，還有就是不良的生活習慣和不良的飲食習慣，這導致身體引發了很多疾病，其中糖尿病是最常見的一種，有數據統計，我國患有糖尿病的人數達到了1.1億人，且數據還在繼續增長。
糖尿病一般不能根治，患上糖尿病的人，除了會加重患者的經濟負擔外，更可怕的是它的併發症，如糖尿病性腦血管病、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病眼病等，這些都是導致糖尿病患者偏癱、截肢、失明等的主要原因。1
其實糖尿病早期發現的早，並且好好治療和調理，還是可控制的甚至可以治癒，所以檢查出來一定不要放棄。日常要注意飲食，多運動，作息規律，還有就是可以吃些降血糖的食物，有一種茶被稱之為“降糖王”，對降血糖有很大的幫助，每天泡水喝，堅持一段時間，血糖會慢慢恢復到正常。
<strong>它是降糖王，每天泡水喝，血糖嘩啦啦就降下去了
這種茶是由安康的特產蕎子炒制後做成的，所以當地人都稱之為安康蕎子茶。蕎子很多地方都種有，不過安康產的更好，安康的氣候、降雨、土壤更適合蕎子的生長，因當地土壤含有硒元素，從而安康也被稱為“中國硒谷”。
安康蕎子茶富含黃酮類物質、維生素、膳食纖維，特別是黃酮類物質，主要成分為蘆丁，能改善微循環，軟化血管，疏通血管，有利於胰島素的分泌，並對血糖起到調節的作用，而且蘆丁也是防治糖尿病、控制餐後血糖上升藥物中的主要成分。
此外，安康蕎子茶還富含硒元素，硒能修復受損的胰島β細胞，改善血糖的代謝調節，有助於血糖的平穩，並有利降低各種併發症的發生，是天然的植物胰島素。
每天堅持飲用，能幫助降低血糖，遠離糖尿病，還能養護血管的健康，減少心腦血管疾病的發生幾率，對健康大有好處。
出了喝安康蕎子茶之外，平時也要多運動，保持良好的睡眠，還有糖尿病患者這三件事最好不要做:
<strong>1、不要喝含糖高的飲料
含糖高的飲料和含氣的飲料都不要喝，容易使血糖水平波動，不利於病情控制。
<strong>2、不要猛吃水果
水果不要吃太多，吃少量的可以。
<strong>3、不要用力搔抓癢處
還有就是因為傷口不易癒合，不管哪裡癢都不要用力搔抓癢處，若抓破，很容易使皮膚感染，傷口不易癒合。
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