職場上的人，或多或少都有一點“星期一綜合徵”。
原因很簡單，也很複雜。最容易想到的是，經歷了週末短暫兩天休整之後，又要重新開始面對工作，煩心事洶湧而來，焉有不心煩之理。
當然了，現代社會節奏緊湊，很多人根本沒有雙休可言，週末也是照常加班工作——可是這些沒有雙休的人，他們仍然會有星期一綜合徵。這是為什麼呢？
循環與三類人
現代社會的勞動以“周”為單位無限循環，而新的一週開始的時候，人們會被迫意識到這種循環和重複的存在。
當一個新的循環即將開始時，即使是對社會本質毫無瞭解的人也會感受到，人生的本質似乎並非電視裡宣傳的“美國夢”，而是日復一日的機械循環、出賣勞動（無論是腦力勞動還是體力勞動）。這才是“星期一綜合徵”最根本的痛點。
需要認識到的是，世界上大多數人沒有機會接受高等教育，處於出賣勞動力來維持生活的狀態，需要為家庭基本的生計而努力。對於他們來說，沒有太多可以胡思亂想的東西，生存是第一要務，日復一日的勞動已經成為習慣。我們暫且將他們劃為A類。
還有一部分人，他們受過高等教育，有求知慾，有一定的經濟、社會、政治常識，有適當的洞察力。他們多從事腦力工作，能夠在工作中獲取一定的成就感，對身體的損耗也比體力勞動小很多。但是，他們很少掌握資本，大部分收入仍然是工薪所得。這部分人是焦慮而痛苦的，就像一隻突然獲得了高等智慧的養殖雞：認清了弱肉強食的規則，卻無能為力。這部分人在文中姑且稱為B類。
最後，這個社會上有所謂的“精英階層”，以資本性收入為主要經濟來源，一定程度上可以從頂端來操縱經濟。他們跳出了一般意義上的勞動，自然也不會受到勞動週期的困擾。我們暫且稱之為C類。
趨勢
這裡提出一個小小的觀點：現代社會焦慮的源頭就在於，B類人的比例正在急劇增加。
而B類人的比例之所以增加，原因是多方面的，這裡談幾點。
一，互聯網的普及使得信息獲取成本急劇下降，大多數人都可以在日常的新聞中瞭解社會全貌，有心的人會去看一些較為深度的分析文章，極為有心的人甚至可以通過教程、網課等方式低成本獲取系統性知識——這在以前是不可想象的。
二，高等教育普及，更多的人掌握了批判思維能力、深度思考能力和一定的科學方法。
三，在前兩點的基礎上，社會資源卻仍然未向更廣泛的人開放，從B類上升至C類的通道仍然狹窄。
有權勢的C類人是“肉食者”，自古至今都是鳳毛麟角。A類人是大多數。B類人在古代大概是所謂的“士人”，在現代則近似於我們口中的中產。
發現自我的機會
通過這些文字，我想幫大家、也是幫自己，能夠些許地從焦慮、從星期一綜合徵中解脫出來——太多人制造焦慮，太少人解決焦慮了。
其實，最根本破解之道，那就是在把握住某些時代窗口，用資本性收入把自己從勞動中釋放出來。最近一批這樣的人，大概是近幾年的中國炒房客。
對於大多數人來說，我們與這樣的破解之道是無緣的。
但我們也可以少焦慮、儘量活得輕鬆一點。如何做到呢？
那就是，我們要接受自己的生活狀態，接受自己處於勞動循環中。
我們要告訴自己，其實勞動循環也沒什麼不好的、也是必要的。因為，從個人角度講，勞動是最穩定的收入來源；從社會角度講，勞動是最根本的生產力，必須保證大多數人是勞動階層。
接受了這一點之後，你會發現，“星期一綜合徵”其實是我們覺醒和自省的契機，對我們大大有益。
受夠了壓力的人，會尋求解脫的方法；厭惡了重複的人，會渴求跳出的門徑——這些，都是個人進步的階梯，也是人類進步的階梯。
對於A類人來說，星期一綜合徵會讓他們被迫開始反省自己的生活，從麻木中走出來。這也就讓他們脫離了野蠻狀態，不再是魯迅筆下那種冥頑不化、不求上進、冷漠自私的野蠻人。
對於B類人來說，星期一綜合徵會讓他們痛苦，但也會額外激發他們的生產力，少數幸運或者天賦異稟的人，以創新的方式跳出無限循環陷阱，真的可以實現階層的躍升；無法跳出的我們，也會在這種嘗試中發現自己勞動之外的價值，找到生活的一些樂趣，呼吸到一些自由的空氣——這又何嘗不是一種偉大的活法呢。
所以，下一次犯星期一綜合徵，再想“一輩子有多少時間是屬於自己的？”這種問題的時候，你應該告訴自己：
是的，我接受自己處於勞動循環中，但我並不愛這個循環，即使跳不出去，我也不要把100%的自己奉獻給它。屬於自己的時間本來就不多，是時候行動起來，用這些時間搞點有趣的東西了。
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