人生是長跑，急什麼呢？沒了健康，就什麼都沒有了
我並不喜歡那些挑燈夜戰的人，過了十一點還在繼續努力讀書和工作的人。
其實說明自己安排的練習的時間是非常不合理的。也讓我非常擔心這麼晚睡明天會有精力去幹任何事嗎？
更何況每天熬夜的人身體必然會弱，有數據表明熬夜的人比平常人猝死的幾率大很多；不僅是猝死，癌症也正在悄悄的靠近你，亞健康也離你很近。
我的同學，在備戰高考，經常挑燈夜戰到凌晨，我們都勸他這樣會熬壞身體的，，他說我要為了我的大學而去努力，聽上去確實很燃，但是這是用生命做為代價啊。
無論你學習多好，多有才，多獨立獨行，沒有健康一切都是零。讀到唐詩，總想著要是李賀能長壽，或許他的才華可以跟李白比呢。
越是成功的人，越知道生活規律，睡眠的重要性，他們都在創業時立下了自己的規矩，該工作時，工作，該休息是就休息，絕對不會有什麼熬夜出現。他們是絕不會把無用的信息，留給晚上的，更加不會睡覺前想明天的事。
現在人們常說投資什麼是最好的？其實投資自己才是最好的收穫 。如果你在最佳時間睡覺，第二天，工作時精神飽滿，每一天都是不一樣的自己，這也是一種投資。每天你都在利用好時間，你在為自己增值。
我建議青年人：你從今天開始做一筆長線的投資，不僅為了你前途，更加為了你的健康。做以後這個產品：好好睡覺！
現在的所說的潛力股是能夠好好睡覺的年輕人，因為在這個時代最難的是自律。
你能每天晚上十點睡覺，恭喜你，你是世界上最好的投資人，因你已經把大多數人甩在後面了。
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