央视总结城市自来水主要呈现出以下问题：
1、自来水余氯含量多
2、管道输送产生二次污染
3、高楼层二次水箱供水污染
4、自来水管道材质不合格
央视总结农村地下水主要呈现出以下问题：
1、细菌、微生物超标
2、硬度偏高、矿物质含量偏高
3、农药化肥有机污染严重
我国大部分地区的水质状况不容乐观，一些地方还存在着自来水污染问题。那么，我们该怎样防患于未然，远离被污染的自来水，形成一个健康的饮水习惯呢?下面小编为大家简单介绍下。
自来水中可能存的对人体有害的几种污染物
一：铁锈
水由镀锌铁管输送，在输送过程中会与铁发生氧化反应生成红色的氧化铁，进一步氧化会生成黑色的三氧化二铁。新建的楼房中的管道更容易被氧化。几乎所有的人都有这样的经历，每天早上第一次打开水龙头，出水中会发现发红的铁锈。
铁是人体必需的元素，但饮用水指标规定每升水中铁的含量不得超过0.3毫克。若肉眼能分辨出水中铁锈的颜色，或是能品尝出铁锈的味道，那么水中的铁含量是大大超标的。铁含量超标，不仅观感、口感差，长期饮用也会加重肾脏负担，导致内分泌系统失调，高血压等病症。
二：氯
氯是一种强氧化剂，具有刺鼻的气味和口感异味。氯是国际上广泛使用的自来水消毒剂。余氯是加氯消毒，氯气与水接触一定时间后，水中剩余的氯量。按国际要求，余氯的安全量为管网末梢(家庭自来水龙头处)应保持在0.05毫克/升水，以控制细菌在输送过程的滋生，所以市供自来水都含有余氯。
余氯对人体健康的危害作用自70年代由日本专家首先发现，后被世界卫生(WHO)确认。原来氯在水中杀死细菌的同时，会生成潜在的致辞癌物质──三氯甲烷。从那时起，国际上许多发达国家开始研究取代氯的新型杀菌剂，这也就是家用净水器于70年代中期开始在发达国家进入家庭的原因。由此可见，饮用自来水时，余氯完全是一种多余的物质，其杀菌的功效在自来水出了水龙头已经不再为人体所需要。医学界许多专家认为，如果40年前对氯已有这么多的认识，当时提议用氯作为自来水消毒剂的方案一定不能获得通过。
三：细菌
无论是以地表水还是地下水为水源，自来水中的细菌、大肠杆菌可以说是无处不在。水是生命之源，水中含有营养成分，而水具有相对的热稳定性，因而为各类细菌提供了生长、繁殖的绝好环境。即使水中含有极微量的营养成分，但细菌、病毒也会存活和滋生的，所有的人都知道细菌和病毒的危害性。
如何避免自来水污染
1、可对楼顶的储水塔进行经常性的清洗，比如清洗频率三个月一次，居民可以轮流对水塔进行保养，以确保水塔内没有蟑螂、老鼠、虫子等爬入里面。
2、如果家庭使用的是铁水管，那么建议更换为PPR管，这样可以有效防止青苔及微生物的滋生。
3、晚上睡觉前，装一大桶水进行沉淀;第二天早上胶体、铁锈、泥沙等比重大于水的脏物将沉在水底，水就会显得很干净。
4、清晨刷牙，在水里面放些食盐或者食醋，这样有利于细菌的杀灭。
5、小区居民联合物业进行自来水管网改造，实行全小区净化。
安装终端净化设备
当然，要喝上放心水，给家人装台净水器才是最方便和安全的办法。净水器是对水质进行深度净化处理的小型水处理设备，其主要功能就是过滤水中的漂浮物，把重金属、细菌、病毒等有害物都去除掉，效果明显。而且，净水器不仅对自来水污染比较严重的地区适用，也能过滤常规自来水中的余氯，同时还可以改善饮水口感，在保障健康的同时，提高您的生活品质。
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