天气寒冷的冬天，很多人经常出现手、脚干裂的现象，尤其是脚后跟干裂，疼痛难忍。
脚干裂
现在，就来告诉你治疗脚后跟干裂的方法，让你拥有一双健康白嫩脚丫。
症状表现
患处表现为足部皮肤干燥裂开，缺乏弹性，皮肤粗糙。严重者有又长又深的口子，甚至导致流血。
主要有3类原因
皮肤缺水所致
1、皮肤本来就干燥，加上季节变化（如秋冬季节），因皮肤缺水所致。
2、表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。
3、可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂，都应该内外兼治。
外用方
天然植物的精华
外用膏药：在《中国健康杂志》中曾刊登过的一篇关于外用草本精华治疗脚裂的介绍——“裂倍宁”。它采用的是纯天然植物的精华，不添加任何刺激性物品，没有使用任何化学成分，因此可起到深层修复作用，配合送的脚跟保护套，对脚裂有很好的治疗效果，网上也容易找到。
熏洗方
趁热熏洗
组方：地骨皮、白鲜皮、苦参、甘草各30g
用法：水煎趁热熏洗，每次浸泡30分钟，2次/天，连用7天为一疗程。
预防脚裂
对脚裂应防治结合，预防措施包括以下几点：
健康白嫩脚丫
1、去除引起干裂的原因，对同时并存的手足癣、湿疹和鱼鳞病等进行治疗。
2、少用肥皂及碱性物质清洁。
3、冬季应注意防寒保暖，劳动后用热水浸泡手足，洗净擦干后擦防裂油保护皮肤。
4、注意职业防护，尽量避免用手、脚直接接触酸、碱、有机溶媒及吸水物质。
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