過年嘍
年年歲歲、歲歲年年，年年健康，歲歲平安。又到過年了，電視畫面、機場、火車站、大超市都瀰漫著濃濃的年味，春節是中國人最隆重的節日，俗稱過年。過大年，放長假，家人團聚，吃吃喝喝，玩玩樂樂，走親訪友，搓麻玩牌等，逛逛廟會，串串家門，每個中國人都期望過年的氣氛。在歡樂祥和的日子裡，腫瘤患者如何歡歡樂樂過好大年呢？作為一名腫瘤專科大夫，之前曾經聽說過“癌症愛在春天轉移復發”，起初以為只是一句無根據的胡話，後來在多年的工作實踐中發現不少癌症病人春節一過，就發現復發轉移了。於是找了些病例，分析了其中原因，不少患者就是因為過年太懈怠了，術後該化療的往後推遲，該複查的也往後推，過年期間過度消費自己的身體，造成免疫力低下，引發癌症的復發轉移。為了幫助癌症患者過好大年，特提出腫瘤患者“過年四忌”：
腫瘤患者如何過好年
一忌胡吃海吃 過年餐桌上的食物豐富可口，人多心情好，食慾自然就很大，容易狂吃亂吃、胡吃海吃，因此建議腫瘤患者吃喝方面一定要有節制。中醫有句話“病從口入”，癌症的“癌”字就是病框下3個“口”，可以看出癌症與吃有密切聯繫，吃的量的方面要節制，千萬不要暴飲暴食，好多病尤其胃腸疾病都是“吃飽撐的”；吃的內容方面，忌諱進食過於油膩、過於麻辣、過於滾燙食物，少食泡菜、辣白菜以及醃製熏製肉品和菜品；腫瘤患者一定要遠離菸酒，家人更要創造無煙的環境，避免二手菸的傷害；春節期間家家飯桌上食品油水多，建議多吃點新鮮水果和蔬菜，多食富含維生素、胡蘿蔔素、纖維素和微量元素的食物，譬如綠色蔬菜、西葫蘆、蘆筍、胡蘿蔔、花菜、香菇、絲瓜、海帶、南瓜、薏米、捲心菜、萵筍、打算、絲瓜、白薯、山藥以及豆類食品。
油膩
二忌過於勞累 熬了一年，見到親人了，難免多聊聊，聊天適時有助於調節心情，但儘量避免聊天時間過長，傷津耗氣，口乾舌燥；此外，春節期間探親訪友必不可少，有的時候一天多家串親訪友，有的患者甚至加入春運的大潮長途奔襲，應根據自己體力，千萬別累著；有的家庭親友聚會，要搓搓麻將，打打牌，應適可而止，忌諱全天候坐在牌桌旁，最好不要超過兩小時，因為中醫認為過勞傷氣，消耗體力，導致免疫低下，對病情可能會有負面影響；作為腫瘤患者的家屬或者親朋好友一定要體諒病人的身體狀況。春節期間應保證充足的睡眠，有助於提高自己的免疫力。春節期間，適度鍛鍊也很重要，空氣好的時候可在清晨散散步、打打太極拳、做做廣播操、伸伸腰腿。
過年福
三忌自行中止治療 年在很多老年人的心目中依然很重要，腫瘤患者大多是老年人，不少人認為，大過年的吃啥藥、住啥院、不吉利，於是就提前結束治療或者拖後治療時間，有些情況下確實可以歇歇，有些情況歇了就歇出問題了，萬一放棄治療，造成病情復發轉移，如何面對剩下來的日日月月？俗話說“年好過月難熬”，千萬不要為了過年而放棄應有的治療，應按醫生交代的醫囑“吃藥”，不要自行停藥。
生活照顧
四忌情志失調 家人親朋好友子女、甚至孫子孫女過年都回來了，有相見就有離別，千萬別情緒激動，中醫學認為情志失調是重要的致病因素之一，不良的情緒刺激對病情有害無益。經常保持良好的心態、和愉快的心情，對病情有正面效應，反之會傷害身體，可能導致病情惡化。最後預祝患者朋友們春節愉快，健康如意！！！！！
閱讀更多 腫瘤何大夫 的文章
