盼星星，盼月亮，
終於盼到放寒假了！
孩子們歡呼雀躍的同時，
老師和家長們卻開始焦慮了……
好習慣的養成需要日積月累的堅持，
而壞習慣的養成只需很短的時間。
睡懶覺、玩遊戲、吃太多、不愛動，
一到寒假，這“四宗罪”，
就深深困擾著家長和老師們……
怎樣讓孩子度過一個張弛有度、快樂而有意義的假期生活呢？聰明的家長已經在和孩子一起制定寒假計劃了！一起來看看吧！
01和孩子一起制定作息時間表
寒假裡，家長可根據實際情況，指導孩子做好寒假計劃，如制定每日作息時間表。安排的時候需要和孩子商量，但一旦制定了，就要堅決執行，只有這樣才能讓孩子養成按計劃做事的好習慣，從小學會做時間的主人。
每日作息時間表可參考以下格式：
除了制定詳細的計劃外，還要對每日的計劃實施情況“打卡”，並和孩子一起制定獎懲措施。適當的獎勵和懲罰措施會起到監督和引導的作用，激勵孩子堅持按計劃執行，以培養他們養成良好的作息和生活習慣。
02勤鍛鍊
寒假期間，每天應安排不少於兩個小時的戶外活動時間（霧霾、雨雪天氣除外）。家長可引導孩子和其他小朋友一起進行戶外活動，在鍛鍊之餘，還能加強與其他小夥伴的交流。
03學會自我服務、合理家務
手指是“智慧的前哨”。假期裡，家長應鼓勵孩子自己的事情自己做，還要有意識地引導孩子幫助家人做力所能及的事，例如收納玩具、收拾餐具、打掃衛生、整理房間等等，由此鍛鍊孩子的動手能力，提高他們的責任心，培養他們獨立自主的意識和品格，還能增加親子之間的互動。
自己穿襪子，學會整理衣服
04享受寶貴的親子時光
● 親子旅行
讀萬卷書不如行萬里路，趁著寒假，家長們一定要帶孩子來一場痛快的短途旅行！旅途中，不僅可以激發孩子的想象力，還能夠鍛鍊孩子與人交往和溝通的能力，更有利於孩子養成樂觀開朗的性格。值得一提的是，在節日裡外出遊玩時，家長要格外關注幼兒的出行安全、飲食安全和消防安全。
注意出行安全：遵守交通規則、不要在馬路上嬉戲玩耍、不要在走路時看手機、出門旅行不能落單等等；
注意飲食衛生安全：飯前便後要洗手、不吃過期及“三無”食品、不暴飲暴食、注意飲食營養均衡；
注意消防安全：不要讓孩子單獨燃放鞭炮或煙花，要在家長的指導下燃放等。
逛超市、放煙花時我們該注意些什麼呢？
● 親子游戲
電子產品是孩子假期最大的敵人，適當地玩玩無可厚非，但是總是沉迷於電子產品，則會嚴重影響孩子的身心健康。
這時，家長一定要以身作則，嚴格控制孩子使用電子產品的時間，堅決按照約定的規矩執行。此外，避免孩子沉迷於電子產品的最好方法，就是家長多陪孩子做一些有意義的事情，例如陪孩子做智力遊戲或體能遊戲等，這樣可適當轉移孩子對電子產品的注意力。
歡樂的智力遊戲
身體動起來
● 親子閱讀
閱讀越多，思維越活躍。3-6歲是培養閱讀習慣的黃金時間，家長可以把閱讀安排進寒假一日計劃中，鼓勵孩子多閱讀，多思考。在閱讀中，可以多鼓勵孩子複述故事的內容、談一談對故事的見解，對孩子的理解能力和表達能力也會很有幫助。
05帶孩子走親訪友
悠長的假期裡，除了一家人圍坐一起，吃吃喝喝，談天說地，帶著孩子走親訪友是必不可少的活動之一。在這種講究禮儀的社交場合中，孩子的一舉一動、一言一行都被無限放大，他們的行為舉止、待人接物能看出他們的禮貌程度，更能反映出一個家庭的教育和教養。
屆時，家長不要忘了教會孩子最基本的餐桌禮儀、做客禮儀、待人接物的禮儀等，不但能讓孩子感受中國傳統節日裡閤家團聚的節日氣氛，還能利用好這個教育良機培養孩子大方、得體的舉止和良好的行為習慣。
當然，家長的言傳身教是最好的老師。寒假裡，家長要從自身做起，一言一行成為孩子的榜樣，讓孩子不僅在春節期間感受濃濃的節日氛圍、收穫歡樂，更能養成良好的作息和生活習慣，為年後愉快入園奠定基礎哦！
最後，祝孩子們過一個充實、愉快、有意義的假期！
文中配圖裡的遊戲均來自億童家園共育課程
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