人们都知道，作为一个运动员，良好的身体素质是最基本的一项考核标准，再其次就是身体的平衡能力，弹跳能力，爆发力和忍耐力，这几项能力都是非常重要的素质。而大多数人，身体机能都很难达到这个标准，所以，一个好的运动员往往是百里挑一，千里挑一的。所以也就正可以显得出来运动员各个方面的突出的地方。但是，在娱乐圈之中，却有一位男演员，是个例外，网友评价他是：拥有着运动员身体素质的娱乐圈男演员，他就是演员张哲瀚。
张哲瀚可能有一部分人并不算很了解，他和鞠婧祎共同合作主演了《芸汐传》，他在里面饰演男主龙非夜，一个霸道高冷的标准式偶像剧男主，但是和其他偶像剧男主不一样的是，张哲瀚并没有因为这个角色被网友吐槽，反而凭借着这一个角色，有更多的人喜欢上了这个只对自己心爱之人温柔的角色。这个角色能够这么成功，除了剧本的设定之外，功不可没的便是男主角张哲瀚的演绎。
张哲瀚出道多年一直不温不火，没有动辄千万的庞大粉丝群，也没有人山人海的机场应援，他的生活更像是一个喜欢运动的阳光大男生。他有两位最好的朋友：苏苏和小雨，他们三个人并称为“海贼王三兄弟”，平时没事的时候，张哲瀚就自己在家里面看看动漫，和自己的好朋友出去打个球。不沉迷于娱乐圈里面的灯红酒绿，卸下演员包袱的张哲瀚，就是一个爱运动的男生。
早在一档综艺节目《中韩梦之队》的时候，张哲瀚就曾经给观众们展示过他的打篮球的能力，他带着中国队成为了当时最大的黑马，也让韩国的人们惊艳。面对着自己球队落后十几分的局面，沉稳应对，掌控全场，带领着中国队一点一点把失掉的分数慢慢追了回来，当时张哲瀚的爆发力，让韩国的教练在篮球场上都大喊：不能让张哲瀚碰到球，网友们看完这场比赛之后对张哲瀚的评价说，他带领着中国队创造了奇迹。即使到节目后期，张哲瀚一对一进行PK，也完全不露怯。
在《超级企鹅篮球赛》中，他在所有的队员中身高不是最高的，观众们的呼声也不是最高的，甚至在比赛中还被叫错了两次名字，但是，在那场比赛中，张哲瀚却是当之无愧的MVP，对于这个结果，引得当时的解说员不禁说出：他真的是演员吗？在这场比赛中，最令人影响深刻的就是张哲瀚从自己家篮板下面拿到篮球之后，以迅雷不及掩耳盗铃之势到了对手的篮板下面，毫无疑问的拿到了分数。
有不少网友在网上提出这样的问题：怎么看待《超级企鹅篮球赛》中，演员张哲瀚拿到MVP。网友在下面的回复是这样说的：他的水平在野球场中属于小bug级别的，拿到MVP，实至名归。能够在众多篮球队员中脱颖而出，足以见得张哲瀚对于篮球的喜爱和球技的高超，张哲瀚之前在采访中也曾经提到：自己一天不去健身房运动就好像缺了一点什么东西一样。
由此也可以看出，张哲瀚的身体素质真的是非常不错的，最起码在演员行列中，张哲瀚的身体素质是数得上比较强的几位之一。最近正在热播的综艺《时光的味道》中，张哲瀚带着自己的好友苏苏和小雨一起出现在这档综艺中，一起完成曾经想要结伴去旅行的诺言。
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