我們經常能聽到一句話：真正的快樂是用錢買不到的。但來自美國的研究者們用心理學和大數據告訴你，真正的快樂，不怕用錢買不到，就怕你不懂怎麼花錢。那麼，怎樣花錢才能買到快樂和滿足呢？三個方法供參考。
方法一、在和自己性格相符的地方花錢
研究者們發現了一個有趣的現象，那些滿意自己的生活，覺得生活充滿快樂的人，他們花錢所換來的物質、服務和體驗，都和他們的性格特點相匹配。而且，在和自己性格相匹配的地方花錢越多，生活滿意度也就越高。
比如，喜歡靜的人可以去書店、咖啡館、博物館、藝術館等地方，喜歡動的人可以去遊樂園、酒吧、逛商場或者去K歌。個人喜好是不同的，但找到同時符合自己性格以及匹配收入的消費，就可以收穫更多快樂。
但如果你說，我就是比較宅，書店、藝術館，或者說酒吧、KTV，這些對我都沒有吸引力，那該怎麼辦呢？可以看看第二種方法：花錢買時間。
方法二、花錢買時間
來自哈佛大學商學院和哥倫比亞大學的研究者們發現，哪怕只是花錢讓別人幫自己做點小事，為自己買來一些空閒時間，也會讓快樂指數節節攀升。
一份問卷調查表明，那些個人資產達千萬美元的富翁中，只有約50%的人願意花錢買時間。至於普通的工薪階層，願意花錢買時間的人就更少了，人數只佔調查樣本的2%。
但在進一步數據問卷後發現，花錢買時間可以創造快樂這一點，和人們的收入水平並沒有直接關係。原本以為花錢買時間只能給有錢人帶來快樂，可結果表明，只要你不是窮困潦倒、吃了上頓沒下頓，這種快樂對誰來說都是一樣的。
以上兩個方法，無論是匹配性格還是花錢買時間，說到底都是為了自己享受。那麼，如果不是為自己，而是把錢花在別人身上，也會讓自己快樂起來嗎？答案是肯定的。這就是花錢買快樂的第三種方法，為他人獻愛心，但這種愛要有回應。
方法三、為他人獻愛心，並得到回應
《紐約時報》曾對外發布一份心理測試報告，稱參與捐贈實驗的人在捐獻錢物的同時，自身高血壓的症狀得到了顯著緩解。但心裡層面上的快樂和滿足就沒那麼簡單了，因為這不是單純捐了錢就可以感受到的。
來自美國幾所頂尖大學的研究者們發現，如果捐贈者們得知自己捐贈的財物，是如何為需要的人帶來切實的幫助，具體產生了哪些實質性的幫扶效果，並能親耳聽到被捐贈者對自己的感謝話語，那麼自己的滿足感會瞬間爆棚，快樂感會油然而生。
關於這一點，通過支付寶上的“螞蟻莊園”參與捐贈的朋友，肯定有所體會。
支付寶用戶通過消費獲取“飼料”，餵養莊園的小雞，並將收穫的愛心蛋捐贈給公益項目。每次成功捐助之後，都可以聽到被捐助孩子們的稚嫩的感謝之語。很多用戶感慨，在得知自己為孩子們帶去真正的幫助時，自己的內心會感到了無限的溫暖與快樂。
所以對於想要提升自己的幸福指數，又覺得前兩種方法不太適合自己的朋友們，可以試試這種方法，在自己能力範圍之內參與公益項目，播撒愛心，幸福指數就會上升。
美國社會心理學家亞伯拉罕·馬斯洛告訴我們，“自我實現”是人類最高層次的需要。為需要幫助的人做點事情，也屬於自我實現的一種。當給自己花錢遇到快樂瓶頸時，不妨去做些公益事業，或許你將體會到前所未有的快樂和滿足。
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