俗语：人过四十，不睡三觉，不求三人，啥意思？人到中年要多留意
俗语作为我国语言文化的一种已经有很长时间的历史了，虽然每个历史时期所留下的这些俗语不尽相同，但是他们都怀有上辈人对于下辈人的希望，他们希望通过自己这辈子利用生活经验和社会阅历总结出来的这些教训或者道理能够给下代人带来启发和影响。俗语通常都是言简意赅，虽然有时语言略显粗略，但是话糙理不糙，其中的道理是越品越有味道。比如小编今天要和大家分享的这句俗语：“人过四十，不睡三觉，不求三人”，人到中年后更加需要多留意这些。下面就让我们来具体的分析一下吧。
在论语中，讲究三十而立，四十即到了不惑之年。三十而立我们通常都理解为成家立业，而四十不惑又是什么意思呢？人到了四十岁，家庭和事业都已经定型了，所以这个年龄的人，只需要按照自己的计划去走完后半生就可以了。但是，如果这个时候人生的目标再发生什么变动的话，一来精力和时间都已经跟不上了，二来这个年龄很怕出错，一旦出错，可能整个人生的格局都会受到影响。
所谓的“人过四十，不睡三觉”，第一觉则是闷头睡觉，什么是闷头睡觉呢？很多人都喜欢用被子盖住自己的头部睡觉。如果你有这个习惯并且已经过了四十岁，那最好改正这个睡觉习惯。我们都知道晚上因为没有了光合作用，所以氧气也变的稀少，而到了晚上睡觉时，人们需要吸进氧气，呼出二氧化碳。随着年龄的增长，人们需要吸进的氧气会越来越多。这个时候，如果蒙着头睡觉的话，很容易因为得不到足够的氧气而引起窒息的现象。第二就是不睡不规律的觉，很多专家一直在强调作息要规律，但是很少有人能真正的做到作息规律，一部人都因为年轻，晚上精力比较充沛；
而另一部人是因为工作，认为晚上会有更多的灵感；还有一部分人则是因为失眠导致的不规律。无论因为什么，但是不规律的睡眠会引起体内菌群的休息，我们体内的菌群有他们自己的生物钟，如果你长期去打破他们的生物钟的话，那势必会造成他们的工作紊乱从而引起身体出现相应的状况。第三种觉不能睡的就是吃完了饭马上睡，随着年龄的增长我们的各种器官功能都在减退，胃功能也是如此，年龄越大胃消化系统就越来越弱，如果长期吃完饭就睡很容易引起胃部的疾病。俗语：人过四十，不睡三觉，不求三人，啥意思？人到中年要多留意
“人过四十，不求三人”又是哪三人呢？首先是不能求前任，人到了四十岁家庭事业都相对稳定，而在衣食无忧的前提的总是会感到生活的枯燥乏味，如果在这个时候和前任有所联系的话，未免会给家庭的安稳带来隐患。其实就是不能求那些主动向你示好的人，如果一个人主动的想你频繁的示好，那必然会另有所图，所以这个时候如果去求这样的人，那么就给了他们向你索取的机会。最后不能求的是借钱不还的人，借钱不还的人首先可以确定是个不讲信用的人，和一个不讲信用的人为伍，必将会影响自己的信誉，所以这是时候宁愿去另想办法，也不能和这种不讲信用的人打交道。在我们的人际交往中，会遇到各色的人，君子也罢小人也好，但是大家都是把信用放到首位的，所以无论是求人还是他们的原因，我们必须要择人交往，谨慎交友。
老一辈的人通常都是根据自己的教训和经验总结出了这些俗语，经过口口相传，从一代传到另一代，虽然有些事情并不符合我们现在的价值观，但是它们其中蕴藏的道理却是及其有价值的，只是需要我们慢慢的去品味。
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