腳是人體負重的器官，我們走路也是靠我們的雙腳，站直的時候也是用腳來支撐整個身體，可以平衡身體。所以我們要好好呵護它，經常會出現一種現象在我們的生活中，換季的時候很會出現腳後跟乾裂的現象，有的乾裂嚴重到經常還會出現出血的症狀，但是很多人都忽視這個問題，不妨多瞭解一下知識，好保護好我們的腳。
腳後跟乾裂與身體健康是否有關係
腳後跟乾裂、起皮出血，這些情況大多數都發生在中老年人或者歲數比較大的人的身上，婦女在初期皮膚只是乾裂，嚴重的話還會出血。除此之外，這種裂口往往都會比較深，而且還很痛。乾裂經常出現的位置大多數都是在腳後跟，腳底和腳側。冬季快要到來，大多數人的腳都會開始出現乾燥裂口的現象，腳裂一般是體質虛弱。
腳後跟乾裂分為三度
第一度
一度乾裂，只是表皮有乾燥的現象。並沒有疼痛感，都是比較輕微。所以很少有人注意的到，就沒有去管它。
第二度
一度乾裂變成二度乾裂，這個期間就會有一點點的疼痛感，就會出現裂口滲到真皮，但是不會有出血的情況。
第三度
三度乾裂一般屬於比較嚴重的一種，這個時候已經有裂縫，而且表皮深入到真皮當中，還會有流血的情況，有明顯的疼痛感，只要輕輕一碰，就很疼痛，而且這種疼痛很是難以忍受的，非常的疼。可能有很多人沒體驗過這種痛。
四大腳後跟的乾裂原因
我看過很多人的腳後跟都會乾裂，或者有一些人後跟有死皮，而且發硬，在外觀上會顯得很不好看，而且會很僵硬的感覺。
一、由於季節的交替氣溫不穩定漸漸地下降，人的皮脂腺分泌就會減少，所以說皮膚很容易出現粗糙乾燥甚至乾裂的情況。
二、出現腳裂腳乾的症狀，就是身體缺乏維生素a或者是維生素e的時候，會特別的明顯。
三、對於那些中老年人來講，體內的血液循環速度會比較緩慢，皮膚的彈性也會和以前不一樣，所以說會出現腳裂的情況。
四、生活中如果有真菌感染，也會出現腳幹腳裂的現象，尤其是出現在腳跟。這種乾裂都會出現疼痛伴有水泡或癢癢的感覺。
多發人群
這種情況都會發生在產後婦女的身上、中老年人的身上，還有一些節食的人群，就是那些素食的愛好者，免疫力低的人，都會出現這種狀況，所以說幾乎每年每個季節換季的時候，都會出現這樣的事情發生。換季的時候就最怕這樣了，又幹燥。
乾裂的補救措施：
倒入40多度的溫水在洗腳盆裡面，可以加入一些白醋，按照十比一的水和醋的比例進行配搭。每天晚上大概泡腳泡三十分鐘，泡完之後塗上一些保溼潤滑的藥膏，或者乳液或霜，堅持一段時間就可以明顯的改善這種乾裂的現象。泡腳可以促進身體的血液循環冬天又可以驅除寒冷，主要還是防乾裂，在冬季最重要的就是要注意腳部的保暖，腳是人體的第二個心臟。
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