它被大多數人給扔掉,實際上它對人體有很多好處,現在知道還不晚

山藥(薯蕷科薯蕷)的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽,名"零餘子"又稱山藥籽,俗稱"山藥豆、山藥蛋",有食補作用。其作用與山藥大致相同:補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年。

用料

山藥豆200g(適量)

白糖200g

清水100g

竹籤適量

1.準備材料~

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2.山藥豆洗淨,隔水上鍋蒸熟(大概15分鐘)~

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3.竹籤放清水中泡一會洗淨,放盤中控幹水份~

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4.將蒸熟的山藥豆,晾乾至不燙手時穿成串~

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5.案板上(盤子上)刷上植物油~

(用做糖葫蘆掛好糖稀時放的,提前工作都準備好,才不會手忙腳亂)

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6.開始熬糖~

1將白糖和清水倒入鍋中,中火煮至糖融化(不能攪拌,以免起砂)~

2糖融化後轉小火,慢慢熬,剛開始會起大泡~

3然後一點點起小泡,顏色稍微有變色~

4熬製糖顏色呈淺琥珀色,濃稠狀態,用筷子挑能拉出絲即可(圖中顏色剛剛好)~

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7.

可以將筷子挑的絲沾一下清水,糖液會凝固,咬一下若是軟就繼續熬糖,咬一下硬如同吃水果糖嘎嘣就可以了(水應該提前準備好)~

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8.將熬好的糖漿薄薄一層均勻的裹在山藥豆上,轉動山藥豆(可用湯匙超做)

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9.放在刷了油的板子上(盤子上)待糖漿凝固即可~

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10.來一串麼~

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