轉眼間馬上就要過年啦，小夥伴回家和親人朋友相聚，尤其是男同志，免不了餐桌上面喝酒助興，小酒怡情，大酒傷身，怎麼可以避免喝酒傷身呢？
哈妹給朋友推薦一個好食物，喝酒前吃一點，可以解酒排毒，保護肝臟，對身體有益。這個食物就是桑葚，味甘性寒，入心肝腎經，具有滋陰補血、生津潤腸的功效。多食用對人體機能特別好，提高免疫力！
桑葚果醬
配料:
桑椹800克、冰糖50克
烹飪步驟:
1.買來的桑椹放鹽水浸泡清洗乾淨
2.用剪刀去掉果梗
3.放料理機打成糊狀
4.倒入鍋中小火翻炒20分鐘
5.炒至有大氣泡
6.加入冰糖小火熬製濃稠
7.涼透裝瓶
大家喜歡這個食譜嗎？歡迎點贊、評論轉發關注
分享到:
閱讀更多 顧顧說說 的文章
