旅行,一場心靈的治癒

每一個生活在城市裡的人都有這樣的衝動,停下工作,忘掉煩惱,來一場說走就走的旅行。想走在鼓浪嶼的街道上,嘗一杯八婆婆燒仙草,住在一家有風鈴的客棧;想踏在鳳凰古城的青磚上,看沱江泛舟,享受古城的夜景;想徒步武功山,在金頂上搭一頂帳篷,仰望星空……從嘉興的烏鎮到新疆的帕米爾高原,從三亞的天涯海角到內蒙古的呼倫貝爾大草原,從東到西,從南到北,都想走一遍。

網友對旅行作用的看法

網友1.旅行能讓你有效轉移注意力 而且讓你知道世界有多大 有多不一樣 能讓你從你自己的世界裡走出來

網友2.去年年底自己去了雲南,那段時間工作生活狀態不好,就突然想去了,說走就走,順便在大理過了個生日~感覺確實舒服了很多。路上注意安全,不要因為一些危險的插曲影響到整體遊玩的體驗。總是會比宅在家裡好的。

網友3.因人而異吧,還要看個人的感悟能力。

旅行,一場心靈的治癒

風景可以治癒人的心靈,當生活總被各種瑣事填滿,內心總是悶悶不樂的時候你是不是該出去走走了。

一次真正的旅行,不是去到某一個景點留下到此一遊的紀念照。而是融入那裡,用心體會自己生活圈子之外的精彩。

把自己放空,來到嶄新的地方,也許走著走著便釋懷了,許多煩惱和壓力也都煙消雲散。

一次純粹的旅行,是在新的地方新的環境下,重拾希望,獲得一個嶄新的自己。

如果工作和生活讓你迷茫了,疲倦了,那就出去走走吧,把欠自己的旅行還了。

去一次規劃了許久,但遲遲沒有到達過的地方。

旅行去哪裡?

出發去一次西藏,去雪域高原感受神秘的藏文化、純淨湛藍的天空、雄奇壯美的神山聖湖、神秘而虔誠的宗教信仰以及曼妙生花的異域風情,踏上那塊陌生而神奇的土地,沿著朝聖者的足跡走入那古老而遙遠的傳說。


旅行,一場心靈的治癒


走進內蒙古,看純淨明麗的天空飄著朵朵低雲,遼闊豐美的草場上散落著點點潔白的蒙古包,空氣清新、牛羊成群,對久居都市的人來說,這一切都是那麼遙遠而美好。

旅行,一場心靈的治癒

走進雲南,四季如春的昆明、柔軟時光的麗江、純樸善良的香格里拉、聖潔神秘的卡瓦格博神山...無一不吸引著世人關注的目光,彩雲之南,也許就是世外桃源。


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拜訪敦煌,看雅丹地貌夕陽無限,沙漠奇景中的飛天壁畫,這不是海市蜃樓,延續千年的夢境,縈繞在鳴沙山間。

旅行,一場心靈的治癒

去江南遊覽一番,賞這片令文人墨客魂牽夢縈的寶地,感受小橋流水人家的氤氳之美,體會江南水鄉的柔和。詩一般靈秀、如夢一般的江南,就像輕輕盪漾在碧竹海浪裡的一葉白帆搖曳著夢幻,載著千古的文化,輕奏一曲溫婉的歌,迴盪綿長......

旅行,一場心靈的治癒

去一次廈門,在鼓浪嶼悠閒的散散步,在充滿文藝氣息的咖啡廳小憩,環島騎行,去廈大感受最美校園的一縷陽光,感受別樣的小清新。

旅行,一場心靈的治癒

尋一處溫暖的海島,擁抱陽光,邂逅浪漫。

前往三亞,天之涯、海之角,大自然珍藏了一塊美玉在中國的南海之濱,其實天堂離我們如此之近,可以爬上觀日巖等待日出、在椰夢長廊靜候日落……在三亞,你就是一個被大自然寵壞的孩子。

旅行,一場心靈的治癒

去世界著名的旅遊度假勝地塞班島,除了潛水,還可以選擇釣魚、衝浪、直升機、乘船出海、叢林探險、潛水艇、水上降落傘等各類水上活動,喜歡浪漫的可以嘗試塞班島著名的日落巡航。

覓一處靜謐的古鎮,穿越時空,享受平和。

在西塘,看“春秋的水,唐宋的鎮,明清的建築,現代的人”,整座古鎮似詩如畫,人處其間,恍然桃花瓊瑤,不知是人在畫中游,還是畫在心中游,放燈煙雨長廊,踏板石皮弄堂,扁舟唱晚,來一碟青豆配上黃酒,甚是愜意。

旅行,一場心靈的治癒

去鳳凰古城,品味城內的青石板街道、沱江邊的吊腳樓、眾多的古建築,以及濃厚的苗族風情,構成的獨具一格的湘西韻味,這裡非常適合步行遊覽。

旅行,一場心靈的治癒

去烏鎮,品秀美的水鄉風貌、風味獨特的美食佳餚、深厚的人文積澱展示出一副迷人的歷史畫卷。清晨在小巷走一走,細數古鎮的三十多座古橋,置身於一段古老的歲月。

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探一次自然風光,抓住最晴朗的藍天白雲。

探訪大理,看大理“風花雪月”的風光,從千絲萬縷的細節裡給人們曼妙的體驗。崇聖寺三塔、蝴蝶泉、洱海明月,美麗的自然風光再配上身穿白族服裝的少女,大理讓人流連忘返。

旅行,一場心靈的治癒

去長白山,在群峰之巔觀賞鑲嵌著汪藍寶石般的仙池,純淨無瑕,只有親身站在這巍巍群峰之巔,用心觸碰著這一汪寶藍色絨布般、充滿著絲滑質感的池水,才能感受長白山這難以形容的美,讓人在不知不覺中沉醉。

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遊覽青海湖,看高原神湖蔚藍浩瀚,金黃花田鑲嵌湖邊。漫步行走,看日落,觀候鳥,騎車環湖,沿途美景無與倫比。

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去一次純潔寧靜的喀納斯,一個富有傳奇色彩的勝地,凝視著夢幻般的自然天色,心如止水,早已忘了外面的世界。在這裡,時間的概念變得模糊,似乎身處世外,卻仍立足人間。

旅行,一場心靈的治癒

來一場國外之旅,感受不同的文化,領略異域風情。

去一次泰國,遊覽高聳矗立的現代建築和佛院寺廟交相輝映的“天使之城”曼谷,山川河流交匯、散發著迷人古典氣質的“泰北玫瑰”清邁,優美迷人的熱帶風光,廣博的佛教文化,獨有的民間風俗,泰國的致命吸引力正是以上三者的疊加,加上東西方文化的完美融合、古代和現代化的時空交錯,讓你慢慢體會精緻而又真切的泰國生活。

旅行,一場心靈的治癒

去一次新西蘭,一個白雲繚繞的國度,氣候宜人,風景優美,旅遊資源非常豐富,國民生活水平非常高,沉入水中的避暑花園做個甜美的夢吧。

旅行,一場心靈的治癒

去一次一生不可錯過的浪漫海島馬爾代夫,藍天大海,椰林樹影,和愛的人幸福旅行。如果你去過馬代,想必用盡語言都無法表達它給你的震撼,這裡絕不僅僅是蜜月勝地,而是讓你心甘情願停下腳步,靜享一段真空時光的世外桃源。

旅行,一場心靈的治癒

去最熱情的夏威夷,體驗熱帶風情,草裙飄揚,伴著輕快的音樂,享受陽光海灘和浪漫。在夏威夷,純淨的環境和生態平衡堪稱完美,隨時都能看到一道炫目的彩虹橋梁出現在眼前,這裡也因此被稱為“彩虹的家鄉”。

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旅行是逃離嗎?

逃離的意義不僅僅侷限於離開某個地方,而更多的是逃離現有的困境,給予自己的心靈一個解脫。逃離壓力、逃離工作、逃離生活,逃離也許只是為了給自己放一個假……

逃離,並不等於逃避。逃避,是以一種消極的態度去面對對自己不利的事情,或者自己不喜愛的事物。而逃離,則是抽身離開,去迎接一段新的開始,或者等到心情平復以後再以全新的態度去面對該事物。所以,有的時候逃離並不消極,甚至是積極的人生態度,因為它可以讓你歇口氣,讓你有時間直面你的人生。

逃離,也不等於厭世。當人們倦了、累了,他們也許會想要逃離,可是他們並不厭世。因為,當他們逃離過後,心情得到放鬆過後,他們還是會自願回到世俗之中繼續他們自己的生活,只是不知道會不會改變自己原秉持的態度而已。

所以,何不稱逃離是一種休息,是一種心靈的解脫,是給自己一次喘息的機會呢?

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旅行的心理動機與心理學原理

趨近和迴避是動機的兩種最基本形式, 反映著個體與環境的相互作用方式, 是個體適應環境的核心機能。迴避動機保證了個體的生存, 趨近動機則促進個體的成長。

趨近和迴避作為最基本的動機系統,具有行為組織功能。趨近系統通過調集機體能量來接近、掌控個體所偏愛的刺激, 迴避系統也同樣通過調集機體能量來逃離或阻止不利刺激的傷害。兩類動機系統的協同作用促成了有機體的自我調節,保證了有機體對生存環境的成功適應。

趨近和迴避動機的區分不僅與新的刺激情境有關, 也與當前所處的情境有關,即趨近動機不僅指趨近新的積極刺激, 也包括保留和維持現有的積極刺激; 而回避動機不僅包括對可能出現的消極刺激的防禦,也包括逃離或糾正當前的消極刺激。

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