初春時節，萬物萌芽，是吃野菜的好季節。
提到野菜，不得不說的一種，就是蒲公英。
近年來，隨著草藥熱所被熟知的蒲公英，不僅好吃，還有較高的藥用價值。
隨處可見，不起眼的蒲公英，卻被譽為“草藥皇后”，更有“下火草”、“排毒草”、“天然抗生素”等之稱。
而在初春發芽的蒲公英，只要用的好，可改善春季多種小毛病，讓你少往醫院跑。
初春時節，蒲公英全身是“寶”，小妙方用的好，醫生不用找！
初春時節，蒲公英開始發出嫩芽，此時，口感最佳，是最受歡迎的野菜之一。
每當挖野菜的時候，多數人都是挖取蒲公英的嫩葉，不會挖根莖，但其實，蒲公英葉子、根莖，皆可食用，並且，根莖的藥用價值也更高。
可以說，蒲公英，是一種渾身是“寶”的植物，即便蒲公英開出花朵，蒲公英花，也有不錯的養生之效。
蒲公英葉子，去火消炎
蒲公英葉子，不僅可作為食物，營養又美味，還可作為草藥。
蒲公英的葉子，消炎殺菌效果更佳。
初春時節，人容易上火，出現嗓子疼、起痘等情況。
此時，多吃點蒲公英葉子，或者將其炒幹，泡水喝，可很好的改善。
蒲公英，有著“春天裡最好的下火草”之稱，對於預防改善春季上火，是不錯的選擇。
尤其是，嗓子發炎，疼痛，多吃點蒲公英，或者喝點蒲公英水，都可以很好的改善。
蒲公英根莖，護肝排毒
在挖取蒲公英的時候，也可以適當挖點根莖。
蒲公英的根莖，比蒲公英葉子，要苦上一些，一般都用來炒製成茶，泡水喝，或者直接入藥。
蒲公英根莖，對於保護肝臟，排肝毒，降肝火方面，效果尤佳。
春三月，正是養護肝臟的好時節，此時，要注意排肝毒，更要防肝火。
春季，萬物萌發，人體內的毒素，也趁機“外洩”，正是排毒好時節。
而春季，氣候乾燥，稍微不注意，便會導致肝火旺盛。
此時，用蒲公英根泡水，可很好的改善，還可增強肝臟排毒功能，降肝火。
如果是脾胃虛寒的人，可將蒲公英根，用紅茶發酵工藝，炒成蒲公英根紅茶，泡水喝，可大大降低其寒性，更適合用來長期泡水。
蒲公英的5小妙方用的好，醫生不用找
1、口腔潰瘍
——咀嚼幹蒲公英，內服+外敷。
春季，是口腔潰瘍高發的一個季節，一旦飲食不注意，引起上火，便十分容易出現口腔潰瘍。
此時，將蒲公英炒幹，咀嚼5-10min，一部分內服，一部分留於齒頰，可加速潰瘍癒合，並減輕疼痛。
蒲公英，去火消炎、消腫散結的作用，可減輕口腔潰瘍部分的腫脹，減輕疼痛。
此外，蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌，從而抑制了它引起的變態反應，也就是口腔潰瘍。
所以，春季容易口腔潰瘍的人，不妨試試這個小妙招哦，注意，從潰瘍第一天就開始這樣做，堅持連續幾天，效果最佳。
並且，幹嚼蒲公英5~10分鐘後，禁止喝水，殘留在口腔中的蒲公英能發揮較長時間的作用。
2、乳腺增生
——蒲公英+玫瑰花，泡水喝
春天，萬物復甦，也是乳腺增生高發之時。
春季罹患乳腺疾病的幾率，較其他季節高出30%。
此時，用蒲公英，搭配玫瑰花，做成蒲公英玫瑰茶包，每天泡水喝，可很好的預防改善。
蒲公英，可解毒消腫、散結止痛，在治療硬結性病變方面療效確切。
傳統中醫，常用蒲公英來改善乳腺增生。
而玫瑰花，可調節內分泌，疏肝解鬱，很多乳腺增生者，會有肝鬱的情況。
因此，用蒲公英搭配玫瑰花，一起泡水，可很好的預防、改善乳腺增生。
3、汗皰疹、足廯
——蒲公英全株，煎水外洗
春季，各種病毒細菌也都開始“復活”，此時，汗皰疹、足廯容易復發。
這兩種情況，都會到此瘙癢的出現。
此時，用蒲公英全株，煎水後，外洗，可幫助減少瘙癢。
研究發現，蒲公英水浸劑，能抑制多種皮膚真菌，可用於足廯。
此外，蒲公英對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌等多種菌，有較強的殺菌作用。
因此，對於真菌引起的汗皰疹，用其泡水外洗，也可以有一定的改善之效。
如果，搭配敗醬草，一起煎水，殺菌消腫、收斂止癢，效果更佳。
4、目赤紅腫
——蒲公英煎水，內服+外燻
春季火大，尤其是肝火，容易上炎到眼睛，出現眼乾、眼澀、眼睛充血、眼腫脹等眼疾。
此時，可用蒲公英煎水來搞定。
蒲公英煎水後，一部分內服，另一部分，倒在碗裡，在碗上敷上一層塑料布，開兩個孔，對準眼睛，先燻十分鐘左右，然後休息一下，在繼續燻幾次，即可。
《醫學衷中參西錄》裡這樣說：
“治眼疾腫疼，或胬肉遮睛，或赤脈絡目，或目睛脹疼，或目疼連腦，或羞明多淚，一切虛火實熱之證。
鮮蒲公英(四兩，根葉莖花皆用，花開殘者去之，如無鮮者可用幹者二兩代之)一味煎湯兩大碗，溫服一碗。餘一碗乘熱燻洗。”
5、熱水燙傷
——蒲公英搗爛，外敷
生活中，如果不小心，被熱水燙了，此時，不妨用蒲公英外敷。
新鮮蒲公英全草，洗淨搗爛，用紗布擠出細汁，放入容器內，加入冰片少許備用。
燒燙處，清洗消毒後，將上述藥液塗於患處，每日3次，一般3~5天可明顯見效。
研究表明，蒲公英，可殺滅金黃色葡萄球菌，起到抗感染的效果，特別是對水燙傷者療效尤佳。
怎麼樣，小小的蒲公英，是不是令你刮目相看了呢？！
這個春天，不妨採挖一點吧！
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