當代人的生活節奏快、工作壓力大，特別是廣大的上班族，不僅工作壓力大，還常常加班。吃飯更是經常省掉這頓、湊合那頓的，一直不規律的飲食引起不少人的胃病。不止這樣，精神壓力也是胃病多發的原因，那有沒有什麼方法能緩解胃痛呢？
香菜可以醫治胃病
提起香菜人們再熟悉不過了，它常常被作為各種菜的調料。但是說香菜能醫治胃痛？肯定你會覺得匪夷所思，但是香菜的確有著能夠治療胃病的特殊功效。
吃香菜能緩解因這兩種原因導致的胃痛：
1、胃寒：中醫認為，香菜闢一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適量吃點香菜可以緩解胃部冷痛、吸收不好等症狀。
2、因食用油膩食品積滯後導致胃痛：香菜，味辛性溫，入肺、脾經，擁有健脾消食、發汗透疹作用。除了經常用於治療麻疹早期透發不暢外，還常用於治療食滯胃痛等，對於因油膩食品積滯導致的胃痛也顯著的醫治作用。
香菜治胃病原則：
香菜又名胡荽、香荽。香菜之所以香，關鍵是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。並且香菜營養物質豐富，香菜內含有維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，還含有豐富的礦產物，如鈣、鐵、磷、鎂等，其揮發油更是含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可開胃醒脾。
香菜怎麼做才可以緩解胃痛助吸收？
李時珍在《本草綱目》中說：“香菜可消谷，補虛，治五臟”。看來香菜治胃痛早在古代就有記載了，胃寒或吃太油膩不吸收者不妨一試。
材料：香菜50克，生薑10克，紅糖10克，水400毫升。
做法：將50克香菜洗淨切段，10克生薑洗淨切片，然後與10克紅糖一同放入沙鍋，加水400毫升用中火煮20分鐘就可以。
食用：喝湯，每天1劑，分早晚兩次服。
除了以上這個方法外，再給大家推薦一個不僅能養胃，還能排毒方法，那就是喝茶。
胃不好可以常喝促進消化的養胃茶，適當喝茶可以促進胃腸道的蠕動，並且能夠幫助身體排毒。
沙棘辣根葉茶是由沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥六種成分配製而成的。
這樣搭配在一起，泡水喝，能促進腸胃消化，有利於減輕腸胃負擔，得以保護胃部。
閱讀更多 愛爬山的小姑娘 的文章
