不得不說，我國現在的高血糖病發作率一年比一年高，為何會導致這樣的狀況出現？或許和我們的飲食有關，隨著我國人們日常生活水平不斷的在加強，飲食方面也越來越好，這都是導致病症高發重要因素。而長期高血糖是引起糖尿病的最重要危險因素。
目前我們國家約有5000萬個糖尿病病人，糖尿病已成中老年人的常見病和多發作。臨床典型症狀為多飲、多尿液、多食和消瘦，重症可出現酮症酸中毒等急性併發症或血管、神經病變等慢性併發症。
正常的血糖水平是空腹在3.3～6.1毫摩爾/升（60～109毫克/分升），餐後2小時血糖在3.3～7.8毫摩爾/升（60～139毫克/分升）。血糖水平是診斷出糖尿病的重要方法，可見空腹血糖高於6.1毫摩爾/升（110 毫克/分升）或者餐後2小時血糖高於7.8毫摩爾/升（140毫克/分升）就是不正常了，不管什麼同時血糖水平超出11.1毫摩爾/升即可診斷出為糖尿病。
原發性糖尿病有兩個主要類型：一為胰島素依賴型（1型），多見於青少年，起病急，病症較重，三多一少症狀顯著，醫治必用胰島素；二為非胰島素依賴型（2型），多為中年之後發作，肥胖者發作率比較高，病症相對穩定，三多一少症狀往往不明顯，病症嚴重者需用胰島素。一般的病人，注意進食控制和口服降糖藥就可以得到良好功效。
糖尿病病人在藥物醫治的同時，每一個病例都需要注意控制進食。尤其是Ⅱ型糖尿病病人，在生活中注意食療，選擇適當的藥膳，對降低血糖，控制病症，減少用藥意義重大。
想要降血糖，可以通過這個降血糖方子來進行，趕緊記錄下來吧
降血壓養生茶：青錢柳南山茶
【功能主治】高血壓、高血脂、高血糖、膽固醇過高，以及偏頭痛。
【用法用量】每天用開水沖泡3~5克。
【做法】首先，準備好材料：金花茶，辣木葉，葛根，桑葉，青錢柳葉，玉米鬚。然後，把以上材料按比例做成青錢柳南山茶茶包，泡起來更加方便快捷，每天早晚喝一杯，能降低血壓、血脂、血糖。
閱讀更多 愛爬山的小姑娘 的文章
