在如今提倡健康為美的歐美時尚圈，沙漏型身材開始遍佈臺上臺下。因為從各路女明星越來越細的腰身看來，光擠得一副豪乳已經不是高回頭率的保障了，回想一下，你便會發現那些性感妖嬈的時尚女星幾乎都是沙漏型身材！所以擁有“沙漏線”，才是好身材的比例。
美女主播柳巖，也追趕上了這股“沙漏型”身材的風暴，偶露豐滿，絕對是驚豔眾人，無論走到哪裡，性感二字絕不離身，這便是最好的說服力。
索菲雅沙漏型的身材，幾近稱之為完美。走起樓來搖曳生姿，也是男人喜歡女人羨慕的類型。
超模凱莉的沙漏型三圍俘獲了英國90%的男性審美，女性們也喜歡擁有像凱莉34-24-34的三圍。
前凸後翹的巨大沙漏型身材，卡戴珊才是沙漏型身材的NO1
豪乳、蜂腰、肥臀構成了亞種最性感的女藝人鍾麗緹，她身材有一股怎麼都擋不住的風情。
有氧運動能減脂，這會讓你的腹部脂肪消失，這樣小蠻腰就會自然出現了，同時還能讓你的腿變細並且變勻稱。
沙漏型的身材還需要一個性感的臀部。所以應該想著把臀部練結實練翹，而不是想著把屁股上的脂肪減掉。想想什麼碧昂斯，詹妮弗洛佩茲還有尼奇米娜這些性感尤物，無一不是靠性感的翹臀將腰部顯得更加纖細。
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