彭于晏"魔鬼般"的自律，这些很受欢迎的美食，他坚持十几年不吃。网友：吃不饱了无生趣。
在娱乐圈中，除了对脸部的管理外，对身体的管理是最重要的。如果你问娱乐业中身材最好的人是谁，谁是你心中马上就会出现的名字？60%或70%的人可能会回答彭于晏，恐怕把他的身体描述得完美无缺也不为过，不仅杨紫是他的小粉丝，还发微博说非常羡慕他的还有张杰。
很多人这个时候都会好奇，这样一个完美的身体，是天生的吗？其实，出生时不仅没有这么好的身材的彭于晏，还是个胖胖的年轻人。一直很胖的他，是怎么变成这样的呢？一切都要归功于彭于晏的自律，高热量食物是我们最喜欢吃的，如巧克力，奶茶，薯片这些食物，他已经十多年没碰过了。每天只吃煮过的食物的他，甚至连作料都不吃，甚至说自己已经十多年没吃饱了。
要拥有一个完美的身体，不仅要控制食物，还要每天努力工作。十年的坚韧不拔，实在是少之又少，让他有了如此完美的身材，他的毅力和辛勤工作就是一切的原因。
有些人认为不能吃太痛苦了，然而，有真正的自由的其实是彭于晏，不是让自己的嘴巴和身体舒服，而是思想和灵魂的自由。他的身体可以被思想控制，可以说不吃就是不吃，这是多么难得的一件事。作为普通人的我们，并不是所有的大脑都在想运动，身体却没有表现出来，嘴里吃着各种各样的食物。
电视剧和电影很多的彭于晏，似乎一直都很顺利。但事实上，他并不总是那么顺利。也有下降的时期，正是在他职业生涯的低谷，他意识到自己需要变得更好，并开始过一种非常自律的生活。
如果想减肥的朋友们，可以把彭于晏作为榜样，合理控制自己的饮食，坚持运动！事实上，在生活的其他方面，从早起到学习，成功需要坚持不懈和努力。我们应该从彭于晏身上看到更多的东西，成为一个杰出的人！
对此，网友表示：吃不饱吃不美都没有幸福感，感觉了无生趣
网友评论：我也很自律十年如一日坚持上班[我想静静]
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