上节课讲了如何确定老公是否有外遇，很多学员都说豁然开朗，自己遇到老公是否外遇会多一份从容，那么这节，我们讲一些婚姻挽回的技巧和方法。
首先，当确定老公有外遇，你必须做四件事。
一
保护好你们家里的房产证件
你拿着这些证件去干嘛呢？我曾经碰到过很多这样的案例，有些女性就不知不觉的遭遇被离婚，也有一些女性的名字不知不觉的从老公公司股东名单里消失了，还有些属于自己的贵重东西就神不知鬼不觉的没有了，甚至有些房子就偷偷的卖掉了，那这个事情你必须要留意，防患于未然。
二
妥善处理情绪
老公有外遇，正常女人都会出现愤怒，羞耻，挫败焦虑，委屈等很多的负面情绪，所以首先，一定要接纳自己的这些情绪，在我的咨询经验中有好多的妻子为了挽救婚姻而尽量克制自己。心里对自己说：我不难过，我不生气，我是个理性的女人。结果这会导致更多的愤怒，焦虑，挫败，焦虑，自我否定，委屈。那这种情绪在面对老公外遇的时候会更加缺乏理性以及智慧。其次，我们需要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉一下自己内心的痛苦情绪，也可以写日记、做深呼吸。或使用空椅子倾诉法：想象老公坐在对面的椅子上，然后对着他倾诉自己内心的痛苦，你想象着这样去做，可以帮助你平复情绪。
三
给了孩子稳定的保障
老公有外遇，你更要给到孩子一个稳定的保障。可以以孩子的名义开一个私人账户，假如你有私房钱或者在家里掌握着经济大权的话，除了每天家庭开销以外，你每个月就固定的给孩子存一笔钱进去。而且坚决不要动，无论未来家庭是好还是不好，至少可以给孩子最基本的安全保障。
四
和老公好好沟通一次
经历了以上这几步，你老公已经知道你知道他有外遇，你可以这样去做；如果他还不知道你已经知道，你就不要去做。
而你们谈的时候，就要选时间和地方。建议不要在白天谈，因为白天人的情绪比较活跃的，也建议不要在家里谈，因为家里是比较容易触景生情，很容易导致一种情绪化的沟通，导致情绪失控。所以最好是在晚上，在外面茶社或者咖啡厅里面告诉老公你的痛苦与担忧。如果你的决定是希望老公回家，希望继续婚姻关系，这需要你们共同去面对；如果你的决定是离婚，那这个需要协议离婚，万一协议不成，就要走法律程序了。
其次，确定老公有外遇了，有哪些事情你不要冲动去做的。
在我们公司从事婚姻咨询的这么多年经历中，我发现其实80%以上出现外遇的这些家庭，大多数情况下是能够挽回的。而且男女双方都有一些后诲表现。但是你一定要有好的方法，特别是女性会经常说，如果我当时再冷静下来再想一想，可能我的家庭也不会破碎，至少我的孩子也能在完整的环境下成长。
那为了避免这样的悲剧出现，有八件事是在丈夫出轨后千万不能做的。
一
自作聪明的偷窥侦探行为
谍战片看多了，还是现在的这个行业太火，十个妻子会有八个当她老公出现不对劲或者出轨的初期，就像侦探一样，做点偷偷摸摸的抓证据的这个行为。很多是翻看老公的手机短信，联网电话，网络聊天记录。还去看他的电子邮箱，去口袋里看他的钱包，甚至有一些竟然还会查出老公的这个手机的通话记录，还有那个银行的流水账调查公司跟踪拍摄，安装监控等等，那这些举动看似聪明，但是世上没有不透风的墙，总有被老公发现的时候。一旦被老公发现，老公要么就会说你发神经，疑心病太重，要不就说，既然你都知道了，那你想怎么办就怎么办，就会破罐破摔，大有死猪不怕开水烫的样子，干脆从地下转到了地上，反而让你搞得没辙。
二
不明事理的大吵大闹
听说或者发现自己的老公出轨了，做妻子的人心里肯定是不舒服，是最痛苦的最难受的。尤其是那些脾气不好的妻子发现，曾经那个自以为很老实的那个丈夫竟然也会背着自己出轨，那么这个痛苦啊，会一哭二闹三上吊，吵过闹过以后，在家里面，揪住某一件事情，会经常借题发挥来大吵大闹，把家里变成了地狱。那么老公呢？在第三者那里反而变成了天堂，你把原本应该能挽救回来的老公推了出去，而且每次那个不痛不痒的吵闹过后，老公会以感情破裂为由在你的头上无缘无故的扣上一个莫须有的帽子，到那时你明知道他出轨有错在先，却无法获得周围人的同情，还落下了一个泼妇的名声。
三
向双方家长告状
这一哭二闹三上吊，都无法触动老公的时候啊，那自然他就会想到这样老公出轨的罪行。打电话或者当面告诉公公婆婆，以及自家的一些父母啊兄妹。原本是想去的长辈们的帮助，希望他们劝说丈夫。但是只要在长辈们之间传播开来，这种极度隐私的事情就必定会升级为家族的一个战争。这是你父母与公婆家在看待男人出轨的事情上肯定会发生的。可是在男生看来呢，把自己的隐私公开，那所谓的尊严脸面都撕开去了，也会更加的无所顾忌去找小三，那么在长辈的一片教育声中，他先保持沉默，等到风声过后，他还会倒过来反咬你一口。
四
到处找身边的朋友倾诉
很多妻子开始的时候，可能也不想到处去说，给老公留点面子。但是很多人实在憋不住了，或者气不过。那很多女性还是会向身边的很多好朋友去倾诉或者找好朋友想一些办法来挽救老公。但是朋友们虽然也会做一些出谋划策的事情，但是很多人也是劝和不劝分，毕竟婚姻是你们夫妻两个人之间的事情，朋友看到都是表面，他哪有时间来深究你们夫妻的相处。但你把老公出轨的事情活生生的呈现在别人面前，就算他回来也是表面，而且即使挽回了，也很难感情修复。所以这个时候，其实应该找专业婚姻管理师辅导，因为专业婚姻管理师，会对你的隐私进行保护，又能疏导你的情绪，给你们很好的指导来化解危机。
五
用钱摆平
在我处理过的诸多婚外情案件中，有位妻子跟我说，她曾经为了让小三走，私下里给小三10万块钱，企图让小三离开她老公。那小三见钱眼开，很乐意的就拿了10万元。这个妻子为此还暗自高兴，以为已经成功分离了小三。谁知不出三个月，小三又给他打电话来要钱，那个出轨的男人却躲得远远的。所以说，婚外情不是用钱能够搞定的，因为很多人做小三不就是为了钱吗？小三的贪欲永远是无底洞，做妻子的想用钱来让她离开，她肯定是会笑纳的，因为她又看到另外一条生财之道。
六
对小三实施暴力行为
有些妻子发现老公出轨之后，就悄悄的找到那个小三，然后在摸清他的住处，找准机会上演一场痛打白骨精的武打好戏。甚至还带上娘家人现场捉奸，大大出手。那小三会在这个时候装的特别软弱，如果你老公在现场，小三会做到骂不还口打不还手，就让老公看着，而你老公在这个时候会挺身而出来保护她，并指责你的野蛮，那事后你老公会立马帮她搬家，换个地方藏起来。那时候，你不仅打不到小三，恐怕老公也找不到了。
七
在公共场合吵闹
有些冲动的妻子在家里吵也吵了，闹也闹了，但是还不起什么效果，甚至到老公的单位大吵大闹，告诉他单位的领导。以为领导来劝，老公和小三就能够分开，让小三没有脸面再呆在同一个单位里。哪知道？这一闹不仅毁掉老公的威信，也会毁掉这婚姻。也许闹过之后有些小三是离开了，但老公的心也永远的离开了。
八
用孩子来做挡箭牌
婚外情伤害最大的莫过于孩子。如果孩子年龄还小还不懂事，那不知道父亲出轨的事，就尽量不要让孩子参与进来。但在一些妻子，会动不动就把孩子搬出来做挡箭牌，这其实也是绝大多数男人的一个软肋，同时也是最痛恨的一种行为。
曾经有一位妻子儿子15岁，在读初三，再过半年就要升学考。起初这位朋友硬逼着自己，不把老公出轨的事情就告诉儿子，怕影响儿子的这个学业。但是过了一段时间以后，就实在是憋不住了，就把老公出轨的事情合盘告诉儿子。还说他爸妈有可能会离婚，希望通过儿子的努力劝说以及施加压力，希望能够把老公挽救回家。当儿子听到这些消息的时候，就是五雷轰顶，难过万分。虽然他对爸爸似乎也做了很多的努力，但他回到学校以后就根本没心思学习了，晚上也睡不好，老是在担心家里的这些事情，他的成绩很快就直线下滑，一个月之内从前十名直接降到了三十名以后，本来性格有些内向的他因为老是担心父母离婚，再加上繁重的学习任务，很快的就得了严重的抑郁症，等学校老师发现的时候，他已经没办法学习了，必须医院住院。最后这个男孩没有考上重点高中，直接休学。后来这儿子对我说，他恨爸爸，也恨妈妈。
最后，我要说：如果不注意这八件事，遇到丈夫出轨的家庭大多都不会有好结局。
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