一到快過年的時候，就少不了天天的吃吃喝喝啊，特別是身邊的朋友或者家裡的親戚，有的都從外地來，或者是打工的回來過年，那這天天吃喝，就對有些女士就很擔憂，會不會長胖啊，那這春節開始，那根本就收不住了，所以我就要給大家和各位美女們帶來一個福利了，一道超級好的美食真的是可以減肥的，相信有很多的美女們都是不知道的，所以真的感到很可惜啊。
這一說出名字，我相信就會有很多的朋友都是知道的，而且還不是很陌生的，就是山中之王 山藥。這山藥對女士來說就一種最好的純天然的減肥必備，山藥那可是有很有豐富的對身體良好的作用，要麼能說這山藥對於這個減肥是很好的，這個東西本身就是對人體有這很好的幫助的。
買來的山藥都是要弄的乾淨的，去皮啊，洗洗啊，在做的時候還是需要用水泡好了的，這樣在做出來那才是好吃的。
弄點小豬肉啊，或者牛肉也行，弄點料酒啥的，來一點小澱粉，醃製醃製。
燒油把，把這個肉好好的炒一抄，要炒到兩面都弄的上色就行了，在放點小蔥啥的，一定要炒出香味來。
放山藥把，不用多想了，還是一樣的工序就是放鹽，弄點超級大的火弄熟了，最多久三分鐘足以。
在弄點自己喜歡的汁放進去，或者超市裡面現在都用現成的調料汁了也是可以的，弄點小蔥花來做一下點綴。
你們還知道有那些可以更好的方法那？可以發出來大家討論一下，如果有什麼不同，或者有不一樣的想法，也可以留言給我，或者關注
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