春天这汤养生,清淡又营养,胜过吃肉多了

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春天这汤养生,清淡又营养,胜过吃肉多了

过完了年了,也吃腻了,春天也到了。这个季节最好喝一上一口清澈而有味道的靓汤,这就很爽了。

在全中国的客家菜馆里,基本上都会卖这么一道汤,叫客家猪肉汤。这道汤是客家菜的经典代表,男女老少都会喜欢,既有营养,做法也超简单,适合现在这个季节喝了,值得大家炖来尝尝,分享一下:

客家炖猪肉汤

食材

猪瘦肉半斤、猪肝三两

姜片、胡椒粒、盐、葱花

春天这汤养生,清淡又营养,胜过吃肉多了

做法:

  1. 猪肉和猪肝都清洗干净,切成大片。
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2.姜洗净去皮,切成小片。

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3.胡椒粒用棍子撵碎,胡椒视各人口味,喜欢胡椒味的人可略放多一点。

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4.用一个三到四人量的炖盅,把切好的猪肉和猪肝放进,加胡椒,姜片。

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5.加适量的盐,放约6饭碗水。也可以汤炖好后喝时才放盐,但我喜欢放点盐下去一齐炖,感觉味道会好一点。

6.用大锅烧热水后把炖盅放进去加盖炖约3小时。如果有电子炖盅可直接用电子炖盅来炖。时间也是差不多。

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时间到了后,就可以开喝了,喝的时候把姜片丢掉,洒上葱花。汤水清澈见底,呈淡黄色,看看都挺诱人。

好了,客家猪肉汤就介绍到这,有兴趣的朋友尝试一下拉。有关讨论美食的问题,请点“关注”和我一起探讨。


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