木瓜燉牛排
材料：木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蠔油、高湯、米酒適量。
做法：1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀；將木瓜切成條狀，先用小火過油。
2、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒；用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
牛肉的營養非常豐富，常吃牛肉可以補充精力、提升人的免疫力，溫補的牛肉搭配木瓜正好可以均衡營養，平衡口味。
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木瓜燉牛排
材料：木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蠔油、高湯、米酒適量。
做法：1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先醃味4小時，再將牛排切成條狀；將木瓜切成條狀，先用小火過油。
2、用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蠔油、高湯和少許米酒；用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
牛肉的營養非常豐富，常吃牛肉可以補充精力、提升人的免疫力，溫補的牛肉搭配木瓜正好可以均衡營養，平衡口味。
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