与微生物“共生”,脏点才健康

我们常听见讲卫生才会少得病,可事实真是如此吗?

街头的流浪汉风餐露宿,翻垃圾桶找食物吃,天寒地冻也穿得很少,似乎没见他得什么病。偏偏那些爷爷奶奶外公外婆宠爱有加的小朋友,小手不让摸任何地方,别把细菌带回家,隔三岔五就得病一场。

其实,微生物无处不在,人类无时无刻都跟微生物"生活在一起"。

与微生物“共生”,脏点才健康

从胎儿出生的那一霎那,就做好了与细菌"共度一生"的准备。

与微生物“共生”,脏点才健康

正是这些体内外微生物为人类消化、提供必需的营养物质以及组成正常的生理屏障起到了重要作用。如果过度讲究卫生,人体正常菌群平衡就会受到破坏,各种有害菌就会长驱直入,反而容易生病。

所以说适当脏一点有益健康!


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