1975年，中華全國體育總會向國際奧委會提交了要求恢復我合法席位的申請。在一次次的磋商和討論中，1979年10月，國際奧委會執委會在日本名古屋舉行的會議上，一致通過了恢復中國在國際奧委會的合法席位的議。“名古屋決議”的通過使中國體育再次走向了世界。在這之後我國也開始了一場偉大的變革，國運盛，體育興，近40年中國最具時代意義的十位運動員，每一個都是祖國的驕傲。
排球：郎平
出生於60年代的郎平，由於自然災害等諸多因素的影響，家庭條件很差。母親也只能用小米粥給郎平補充營養。然而生活的困難並沒有給郎平帶來心理陰影，反而這段經歷讓郎平在日後的體育生涯中更加堅毅。13歲的時候郎平被選入北京工人體育館少體校排球班練習排球，而這一次入選造就了傳奇。1981年在日本東京舉行的第三屆世界盃女子排球上，中國女排第一次站上了世界冠軍的領獎臺。而這時的郎平已是隊伍的絕對核心。有了第一次世界冠軍，後面成績自然會接踵而來。隨後中國女排創造了世界排球史上首個“五連冠”。1984年的洛杉磯奧運會，郎平再次幫助中國女排站在了奧運會的最高領獎臺。球員時代的郎平有著極大的成功，作為教練，郎平也是國人的驕傲。2015年的第12屆女排世界盃、2016年的里約奧運會。郎平都是中國女排奪冠背後最後最有力的堅石。郎平的時代意義在於女排精神，而這一精神至今激勵著人們在自己的崗位上拼搏奮鬥。
足球：孫雯
說起中國足球，相信很多人都會說是一地雞毛。不過這更多指的是男足。中國女足如今雖然沒有了往日的風采，但也有王霜撐著門面。說中國女足，有一個人物不得不提，她就是孫雯。世紀足球小姐這一榮譽，說她是女足球王，相信不會有人反駁。孫雯給球迷帶來的快樂實在太多太多，印象最深刻的是1996年的亞特蘭大奧運會決賽。那時的筆者還正在讀小學，也不懂什麼是萬人空巷，只知道一個院子裡的人都圍在一臺21寸的電視機旁守候著這場比賽。當孫雯為中國隊打入扳平一球時，整個院子裡的人都手舞足蹈的高呼中國加油。儘管孫雯沒有幫助中國女足站在奧運的最高領獎臺上，儘管孫雯也沒有獲取過世界盃冠軍。但孫雯同樣是有時代意義的，她和女足姑娘們獲取的鏗鏘玫瑰的讚譽至今也是難以忘懷。
籃球：姚明
姚明，一位家喻戶曉的籃球明星。2002年NBA選秀中，他以狀元秀身份被NBA的休斯敦火箭隊選中。成為了NBA歷史上外籍狀元秀的開山鼻祖。生涯8次入選NBA全明星陣容，2次入選NBA最佳陣容二陣，3次入選NBA最佳陣容三陣。退役後的姚明更是成為了NBA名人堂球員、即使姚明沒有為我們贏得過任何世界冠軍，但誰也無法否認姚明在籃球的歷史地位，誰有無法抹滅他為我國體育文化交流做出的傑出貢獻。現在作為籃協主席的姚明，更加專心為中國籃球事業，相信內行人管內行的中國男籃，在未來一定能更上一個臺階。
射擊：許海峰
時光荏苒，我國奧運會史上第一位冠軍如今已是62歲。雖然身體發福、面相蒼老。但眉宇間依然有著當年的榮光。1984年洛杉磯奧運會，許海峰以566環成績拿下男子自選手槍60發漫射冠軍，斬獲中國奧運史上的首枚金牌，實現了中國奧運金牌零的突破。而這一突破也被書寫進了歷史教材，以讓更多的人瞭解中國體育事業的發展。許海峰的職業生涯不僅是奧運首金的收穫者，他也是我國第一個集奧運會冠軍，世錦賽冠軍，亞運會冠軍，亞錦賽冠軍，眾多榮耀於一身的運動員。奪冠的槍聲已遠去，但許海峰會被永久銘記
兵乓球：鄧亞萍
1米55的身高，相信在很多人眼裡都是一個不起眼的角色。但是誰要是在賽場上忽視鄧亞萍的存在，那等待她的必將是毀滅。鄧亞萍在14年的運動生涯中，共拿到18個世界冠軍，她在乒壇排名連續8年保持世界第一。鄧亞萍與已故的前奧委會主席薩馬蘭奇先生之間的友誼也是一段佳話。1991年，世界乒乓球錦標賽上，鄧亞萍榮獲冠軍，看臺上的薩翁走下賽場，親自為鄧亞萍頒獎。退役後的鄧亞萍也時刻等候著祖國的召喚。2001年，鄧亞萍以“奧運聖火點燃中國4億青少年的心中奧運理想”的演講為北京申奧的成功的獲得了加分。
網球：李娜
李娜，曾經的中國女子網球“金花一姐”。2011年法國網球公開賽、2014年澳大利亞網球公開賽女子單打冠軍，亞洲第一位大滿貫女子單打冠軍，亞洲歷史上女單世界排名最高選手。李娜的言行或許在一些人眼裡，不是那麼的聽。她也不是乖乖女，在獲得冠軍後也不說“感謝國家”。但她一次又一次的突破自我，里程碑式的創造歷史，普及網球運動。她的榜樣力量感染著很多年輕人。
游泳：孫楊
中國男子游泳在孫楊出道前，一直都是弱者。但是當孫楊湧現後，整個世界都改變了對中國男子游泳的看法。我們的體育強勢項目不只是集中在兵乓球、跳水之內的小眾項目。游泳這樣極具觀賞性的運動，我們也行。位連續在兩屆奧運會摘金，中國男子游泳在世界大賽上的15枚金牌，孫楊獨攬12枚。孫楊一個將中國游泳推向了世界的傳奇，他代表的是年輕人的不斷突破自我。
羽毛球：林丹
超級丹，羽毛球運動歷史上第一位集奧運會、世錦賽、世界盃、亞運會、亞錦賽、全英賽、全運會以及多座世界羽聯超級系列賽冠軍於一身的全滿貫球員。其實相比各種冠軍對於林丹來說，更重要的意義在於挑戰自我。林丹的年齡如今已是職業生涯末期，但只要在場上他依舊會戰鬥到最後一刻。這樣的突破自我，對於年輕人來說難道不是一種激勵嗎？
體操：李寧
對於現在的年輕人來說，知道李寧這個名字更多是他創造的體育品牌。不過對於年齡稍大的體育愛好者來說，李寧就是自己一生的傳奇。1984年的第23屆洛杉磯奧運會上，李寧獲得男子體操單項比賽中奪得男子自由體操、鞍馬和吊環3項冠軍，一舉奪得三金兩銀一銅，接近中國代表團獎牌總數的1/5。李寧更是體操神話的創造者，十四項世界冠軍，一百多枚金牌，有李寧的地方就有五星紅旗的升起。退役後的李寧更是將運動員堅韌的任性帶到了商場。2008年奧運主火炬的點燃，李寧就是永遠的“體操王子。”
田徑：劉翔
“劉翔！劉翔贏了，劉翔創造了歷史，一個黃皮膚黑頭髮的中國人成為了世界飛人，劉翔成為了奧運會冠軍，平了1993年科林傑克遜的世界記錄。”相信當時雅典奧運會上央視的這一解說會讓很多人銘記。短跑項目，一直都是歐美列強的後花園。然而劉翔的出現，打破了這一不可挑戰的神話。瑞士洛薩的12秒88更是打破了長達13年的世界紀錄。劉翔就是短跑項目上百年難得一遇的天才，黃種人也是能跑的！
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