清晨7問：
1、我今天的目標是什麼？
2、我的終極人生目標是什麼？
3、今天最重要的一件事是什麼？
4、我今天如何與周圍的人相處？
5、我今天要學哪些新知識？
6、我今天要有怎樣的心情？
7、我今天怎樣比昨天做的更好？
夜晚7思：
1、我今天是否完成了我的小目標？
2、我離我的大目標還有多遠？
3、今天發生的一切對我有什麼好處？
4、我如何才能做的更好？
5、我今天做事情有沒有全力以赴？
6、我明天的目標是什麼？
7、我對生活還有哪些地方是不滿意的？
7大生活信念：
1、今天，我開始新的生活！
2、我是最棒的，我一定成功！
3、我用微笑面對每一個人！
4、我愛我的事業、工作、家庭和朋友！
5、我每天一定要進步一點點！
6、我要立即行動，決不拖延！
7、我要堅持到底、決不放棄、直到成功！
7大自我提醒：
1、人是為夢想而活，不是為金錢名利而誘！
2、你的內心改變了，你的世界也就改變！
3、永遠不要放棄對成功的追求！
4、要讓事情變好，先讓自己變好！
5、先處理心情，再處理事情！
6、失敗是從你放棄開始的！
7、要認真、要快、要全力以赴！
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