熗拌藕片不發黑,記住關鍵步驟 你也可以做出潔白的藕片

熗拌藕片不發黑,記住關鍵步驟 脆爽好吃又好看

提到這蓮藕啊大家非常熟悉,也是老百姓餐桌的常見菜。蓮藕原產於印度,很早便傳入中國 。蓮藕喜暖,溫度在15℃以上種藕才可以發芽。一般湖北種植較多。北方地區很少有蓮藕種植的,所以在北方地區買蓮藕價格還挺高的。今天帶著寶寶去市場買價格還挺貴的,蓮藕可以滋補身體。女性朋友可以經常吃。這蓮藕的根、莖、葉可都是寶啊,都是可以食用的。

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今天做一道熗拌蓮藕,做法非常簡單而且非常好吃,有些人做出來的藕片發黑,跟我學記住關鍵的步驟就不發黑了。現在工作生活節奏快,這道菜非常省時間而且很下飯。營養可是不輸其它菜哦。蓮藕可是老少皆宜,蓮藕排骨湯也是非常好喝。

【食材】

蓮藕2節、香菜1棵、幹辣椒2個、蔥蒜末,醬油、陳醋、白糖、食鹽

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【製作方法】

1、首先把買回來的蓮藕去皮,這裡要注意一下,蓮藕中蛋白質接觸空氣很快氧化變黑,去皮的速度一定要快,最快的速度放在清水裡。把去皮的蓮藕快速切薄片,放在冷水裡泡著

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2、鍋裡燒開水。準備焯水蓮藕。水開以後把藕片放在鍋裡焯水。焯水時間不要太久,時間太長藕片不脆,放在鍋裡3分鐘左右就可以了,撈出來放在冷水裡過涼。蓮藕吃的就是這個脆勁兒,焯水的蓮藕本身有餘熱,還會再次燙熟。放在冷水了就終止了再次燙熟。

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3、 過涼以後撈出來瀝乾水分,放在盆裡開始調味,放蔥蒜末,醬油、陳醋、白糖、食鹽攪拌均勻,乾紅椒炸的辣椒油,在放香菜末適量上下翻拌均勻了。我個人感覺調味料適量既可,太多掩蓋了蓮藕的味道。

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4、 拌均勻以後就可放在盤裡了,非常爽脆,吃著嘴裡那叫一個好啊,家人都愛吃蓮藕我經常做,我感覺蓮藕可以做出酸甜口味的,能吃出幸福的感覺,尤其是蓮藕圓周的小孔,非常像一家人圍坐一起吃飯。嘻嘻,看著就溫暖。

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製作小貼士:

1、挑選蓮藕的時候,看一下兩頭是否有蓮藕須,這樣的蓮藕新鮮,空洞裡邊不會發黃。

2、沒回來的蓮藕一時不吃,一定放在塑料袋裡,這樣能夠保持蓮藕的水分。

3、去皮的時候速度一定要快,要不蓮藕會變黑。影響美觀。

4、 焯水時間不要太長,太長藕片變得軟爛,吃不出脆爽的感覺了,蓮藕吃的就是這個脆爽勁兒。

5、熗拌藕片,食鹽一定少放,醬油中有鹽分,清淡點對身體好。

好了,您喜歡就回家試一下吧!可以告訴您的做法哦!


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