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為什麼會拖延？
為什麼會有拖延的想法？說到底，就是因為你不會管理自己的時間。在做事之前沒有做規劃，時間過去一半了，還總覺得一點不著急。等到期限要到了、領導開始催了，這個時候你就知道慌了。想要改掉拖延這個大毛病，下面給小夥伴們介紹一個很實用的時間管理工具：
四象限時間管理法則：
任何事情都有個輕重緩急之分，按照工作的緊急程度，可以這樣給它分個類：
第一象限：不要再說了，趕緊去做！
我們工作時的壓力來自於哪？就是這第一象限。而第一象限中有將近八成，來自於我們沒有解決的第二象限中的事情。所以我們平常說自己忙、沒時間，都是因為老是拖著事情沒做完，自己給自己壓力。要想緩解這樣的壓力，應該更多的去解決第二象限中的事情。
第二象限：計劃好了就去做！
當我們在接收到第二象限的任務時，都會覺得時間肯定夠，沒必要這麼著急的去完成。但這種想法，恰恰就是致命傷，你應該在接收到任務的第一時間就制定好計劃，並且完成它。這樣，就不會讓它被拖成第一象限的事情，變成讓你焦頭爛額的壓力。
如果你是一名管理者，就更應該花費你將近80％的精力，來處理這個象限中的事情。一個管理者到底是平庸還是卓越，就是看他能不能將這個象限的事情，處理得井井有條。
第三象限：還是交給別人做吧。
這個象限的事情，其實很具有迷惑性，因為它本身的緊迫感和緊急性，會給你一種這類事非常重要的感覺。它迷惑著你，讓你花很長的時間在其中打轉，讓你以為自己做的是很第一象限的事情，其實並不是。
最好的辦法，應當是交給別人去做，或者是讓這類事情減少發生。
第四象限：儘量別做！
人的精力畢竟還是有限的，不能一直將自己的那根弦繃得緊緊的，那樣誰都受不了。在你感到有點累的時候，通過這一象限的事情，來放鬆放鬆心情，那無可厚非。可要是投入了你太多的精力在其中，可就真是有點浪費時間浪費生命了。
總結的說，改掉自己的拖延症，學會時間管理，首先要能分清楚事情的輕重緩急。先把最重要且緊急的事情解決掉之後，在按照計劃去解決剩下的事情。而且要記住，有些做起來繁瑣，卻又對你沒有太大幫助的事情，是可以交給其他的人去完成的。
拖延症，說白了還是我們人的一種惰性。想要偷懶的想法，每個人都會有，就看你能不能戰勝它。管理好自己的時間，給自己制定計劃，其實是可以提高生活幸福感和工作的成就感。當你能夠很好的管理自己的時間時候，你就會發現，所有的事情都在你的掌握之中，這種感覺真的很爽。
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