最近，你有预约体检吗？
春暖花开 万物复苏
又到一年体检季
很多人开始迎接新一年的健康体检
（最近入职体检的朋友也很多哟~）
提起健康体检
你第一个能想到啥？
小袋鼠的脑海里首先就是
“保持空腹”
要知道，每次体检前都是要求空腹的
毕竟身体是革命的本钱，
体检前注意保持空腹状态！
那么到底怎样才算空腹？
能刷牙吗？能喝水吗?
.......
你是不是也有这样的疑惑呢？
今天小袋鼠就把关于空腹这件事讲清楚！
01、哪些体检项目需要空腹？
体检空腹进行的主要原因是为了保证血液检查中各项指标的准确性。
因为在进食碳水化合物，如馒头、米饭、糕点后会引起脂质和蛋白质含量的变化，变化程度虽然不像脂肪那么明显，但是也会有影响。为了反映受检者血糖以及血脂的真实情况，采血者在12小时之内是不能进食的。
严格空腹项目
看到这些体检项目需要严格空腹：
空腹血糖、血脂、肾功能（主要是血尿素和血尿酸）、肝功能（主要是胆红素、转氨酶）、血粘度。
小空腹项目
早上没吃高蛋白、高脂肪类食物，只喝了稀饭这类低脂食物，这类被称为“小空腹”。项目检查时可以推迟在中午或午后时间（早餐后4小时以上）进行抽血化验。
可小空腹的体检项目：凝血功能、糖化血红蛋白、血常规、血沉、免疫所有化验项目如乙肝三系、肝炎全套、各类激素、心肌标志物、甲状腺功能、肿瘤标志物、自身抗体、类风关等。
餐后项目
餐后半、1、2、3小时可进行血糖、C肽、胰岛素检查，注意，要严格遵照医嘱服糖后掐准时间进行抽血。
看了这张图，你还想抽血前，吃个鸡蛋吗？
02、空腹体检什么时间最好？
体检空腹采血的最佳时间是在早上6：30—9：30，最迟不宜超过10：00。
为了血液结果的准确性，要求空腹验血，但是空腹时间也是有要求的，通常检查前需要空腹8小时以上，如果早上八点检查，那么前一天晚上十点以后就不要再吃东西了，就算饮品也不行；
但是空腹时间不可以超过18小时，空腹时间太长，在饥饿状态下采血可能会使部分测定值降低。
例如，饿的时间过长，容易发生低血糖，重者甚至会出现昏迷和休克，这样敏感的血糖调节机制会将体内储备的糖原调动出来，供身体消耗，这样血糖水平就会比平时高，就可能造成误诊误治。
所以，“空腹”的时间并非越长越好，早晨体检还是宜早不宜迟。
03、 空腹可以喝水、服用药物吗？
很多受检者有不少疑问，关于空腹能不能喝水？能不能服用药物？
其实，抽血前空腹也并非绝对，如果觉得特别渴，偶尔喝一小口水（50到100毫升），总量不要超过200毫升，一般是不会影响检测结果的， 体检前如果大量饮水会稀释血液，导致诸多检测值出现误差。另外，喝水只能喝白开水，不要喝饮料、茶水、咖啡等。
对于一些患有长期慢性基础疾病的患者，每天必须要服用的药物，尤其是那些不能随意中断，甚至会导致危急重症的药物，是千万不能随意中断的。
比如：
● 降压药，贸然停用会引起血压骤升；
● 减慢心率药，贸然停用会导致心率骤快；
● 降糖药，贸然停用会使血糖升高和波动；
● 甲状腺相关药物，停用会引起心慌、手抖等甲亢症状的加重；
● 其他需长期服用的药物，如抗凝药、抗心律失常药、抗癫痫药、强心药等。
所以来体检的朋友们，早晨起来是可以按时吃药的哦！
说了这么多，对于体检空腹，你有进一步的认识了吗？
要知道，健康检测很多都是要靠血液分析来检查的，因此，抽血是健康体检重要环节。这也就要求我们在进行体检时要遵从医嘱，塑造一个良好的身体体检环境，充分发挥体检的价值。
好啦，今天就到这啦！下一期小袋鼠带你继续了解体检的那些事！
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