最近气温开始转凉，
许多家长担心孩子着凉生病，
就早早地给孩子添上好几件衣服，
硬是让孩子闷出一身汗。
爱婴美妇产医院专家表示，小儿衣着过暖，易生内热，易于出汗，会使小儿筋骨软弱，对气候变化的适应能力下降，不能经受风寒的侵袭，反而容易患病。
很多医学古籍均有这方面的论述：“小儿始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则令筋骨缓弱。宜时见风日，若都不见风日，则令肌肤脆软，便易伤损。”“育婴家秘无多术，要受三分饥与寒”……
可见，“若要小儿安，常带三分饥与寒”是历代儿科医生均推崇的育儿法则。是被实践证明，增强小儿体质的一种行之有效的方法。当然，“三分寒”的意思是不要穿得过暖，并非让孩子受冻，应当随着时令季节气温的变化，适时增减衣服。
穿得太暖，小心“捂热综合征”
爱婴美妇产医院专家说，曾接触过一位8个月的宝宝，在二十多度的环境中，家长给他穿着厚厚的棉袄，孩子表现得极度烦躁不安，满身大汗，急忙帮其脱去厚外套后，孩子立刻安静下来，破涕为笑。所以如果你家的小宝宝表现得烦躁易怒，需要检查一下，是否只是因为穿得太多了。
其实，穿得越暖，出汗越多，蒸发吸热越明显，皮肤温度越低，感觉越冷，于是容易“冻着”感冒。
穿衣过多导致的危害不只是容易感冒，也可能导致婴儿出现“捂热综合征”。很多家长都得了一种流行病——“捂热强迫症”，他们时时担心孩子冷，很少想到孩子会太热，婴儿对体温调节能力弱，每年都有不少孩子因此丧命。
孩子到底穿多少衣服合适？
●3个月以内的宝宝，可能需要比成人多一件；
●3个月以上的孩子，与成年人差不多（建议取多位年轻成人的平均值），孩子比较活泼好动的，应再少些；
●大孩子会准确表达冷热感受的，应当询问孩子的感受，可由孩子自己决定穿衣量。但有时孩子分明全身是汗，仍感觉冷，这是由于身上的汗液没有被及时擦拭，汗液蒸发带走皮肤表面的热量所致。
判断孩子的冷暖不要以手的温度为标准。无论多大的孩子，只要后背部摸起来潮湿不光滑，就说明穿得过多，需要减衣；后背不暖的适当添衣。
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