最近氣溫開始轉涼,
許多家長擔心孩子著涼生病,
就早早地給孩子添上好幾件衣服,
硬是讓孩子悶出一身汗。
愛嬰美婦產醫院專家表示,小兒衣著過暖,易生內熱,易於出汗,會使小兒筋骨軟弱,對氣候變化的適應能力下降,不能經受風寒的侵襲,反而容易患病。
很多醫學古籍均有這方面的論述:“小兒始生,肌膚未成,不可暖衣,暖衣則令筋骨緩弱。宜時見風日,若都不見風日,則令肌膚脆軟,便易傷損。”“育嬰家秘無多術,要受三分飢與寒”……
可見,“若要小兒安,常帶三分飢與寒”是歷代兒科醫生均推崇的育兒法則。是被實踐證明,增強小兒體質的一種行之有效的方法。當然,“三分寒”的意思是不要穿得過暖,並非讓孩子受凍,應當隨著時令季節氣溫的變化,適時增減衣服。
穿得太暖,小心“捂熱綜合徵”
愛嬰美婦產醫院專家說,曾接觸過一位8個月的寶寶,在二十多度的環境中,家長給他穿著厚厚的棉襖,孩子表現得極度煩躁不安,滿身大汗,急忙幫其脫去厚外套後,孩子立刻安靜下來,破涕為笑。所以如果你家的小寶寶表現得煩躁易怒,需要檢查一下,是否只是因為穿得太多了。
其實,穿得越暖,出汗越多,蒸發吸熱越明顯,皮膚溫度越低,感覺越冷,於是容易“凍著”感冒。
穿衣過多導致的危害不只是容易感冒,也可能導致嬰兒出現“捂熱綜合徵”。很多家長都得了一種流行病——“捂熱強迫症”,他們時時擔心孩子冷,很少想到孩子會太熱,嬰兒對體溫調節能力弱,每年都有不少孩子因此喪命。
孩子到底穿多少衣服合適?
●3個月以內的寶寶,可能需要比成人多一件;
●3個月以上的孩子,與成年人差不多(建議取多位年輕成人的平均值),孩子比較活潑好動的,應再少些;
●大孩子會準確表達冷熱感受的,應當詢問孩子的感受,可由孩子自己決定穿衣量。但有時孩子分明全身是汗,仍感覺冷,這是由於身上的汗液沒有被及時擦拭,汗液蒸發帶走皮膚表面的熱量所致。
判斷孩子的冷暖不要以手的溫度為標準。無論多大的孩子,只要後背部摸起來潮溼不光滑,就說明穿得過多,需要減衣;後背不暖的適當添衣。
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