我们必须信任自己,哪怕自己犯下了太多的错误,你都是独一无二的“我”。
我们必须让潜意识成为绝对的自恋的坚固体,要相信内心的全部想法，从它的逻辑,而不是由于几次挫伤就把过去的“思考”和“思想”全盘推倒这样做只会让你丢掉自信并且意志崩溃。
在心理学领域有一个概念叫作“自我接纳”,它是指无条件地接纳自己以获得内心最完满的状态和对自身的信赖。
一个人对自身的爱,莫过于如实地接纳一个完整的自己。这个完整的自己,应该包括自己的优点缺点、优势劣势,只要它是属于你的,就应该被你接受。
在精神分析领域中有一个术语叫作“容器”,通俗一点讲,就是一个可容纳的空间,放在自我接纳中,这个容器可以具有两种功能:接纳别人和自我接纳。对于容器,我们可以这样理解,万事万物都“容”于自然界,生命的最初“容”于母亲的子宫,家庭“容”于一所房子,而一个人的情感体验则完全“容”于他的心灵。
比如,现在很多人都喜欢旅游度假或者户外休闲,将自身“容”于大自然的怀抱中,让人感觉到身心的放松和自由自在,这种感觉就源于大自然对我们无条件地包容和接纳;当我们在家庭的温暖中享受亲情的时候,那是体验家庭对我们无条件地接纳和爱;当我们经历了伤痛、磨难,又鼓起勇气面对挫折、勇敢前行的时候,那就是自我的接纳。这种无条件的接纳和宽容,是最值得我们庆幸的动力,也是我们内心最本真、最诚挚的情感。
小时候,父母是这个世界的缩影,是我们面对世界的替代性的容器，当我们长大,我们自身成了接受和容纳自己的容器。当然我们也在漫长的岁月中逐渐学会了接纳别人,因为我们从父母的容纳中感受并传承了人世间最美好的爱与接纳。任何人都具有“容器”的品质,都有被别人容纳或容纳别人的潜力和可能。
由此你可以感受到一一自我接纳是一个人所有爱的表达,以及自信、自尊的前提。只有一个足够承载自己的容器,才能逐渐地接受和容纳别人,如果你连自己都无法容纳,那么你容纳别人也只是一个假象而已，通常我会把这样无法容纳自己的人称为“不合格”的管理者。
一个无法接纳自己的人,他很难拥有强大的信仰,也很难胜任一个团队的领袖。
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