春季吃肉饺子有点腻,素饺子吃什么馅好呢?

呦呦美食



西葫芦素馅饺子

主料

西葫芦4个,鸡蛋4个,胡萝卜2个,饺子粉500g

辅料

熟油 适量,盐 适量,鲜香菇 适量,木耳 适量,葱 适量,香油 适量,姜 适量,五香粉适量


制作步骤

步骤1

起锅烧油,将鸡蛋炒好切碎,胡萝卜擦丝后切碎备用;

步骤2

鲜香菇焯熟后切碎,西葫芦去皮插丝后加入适量盐,腌制出水分攥干后剁碎备用;


步骤3

将木耳泡发后焯熟,晾凉后切碎,葱姜切末备用;

步骤4

把各种菜料放在一起,加入适量熟油,五香粉,葱、姜末,盐,香油搅拌均匀,到此馅料调好了;


步骤5

将饺子粉和好面团,分成若干个均匀的小挤子,擀成面皮备用;

步骤6

将擀好的饺子皮逐个包好,开水下锅,煮两个开就可以出锅了。


旅行8561


做韭菜虾皮鸡蛋的吧,可以这样吃,做雪花锅贴,这是我前几天做的,分享一下。



准备材料:洗净的韭菜一把,鸡蛋2枚,虾皮适量



1、300克左右面粉,加一丢丢盐,清水和成面絮状,揉成团,盖上盖子醒发。



2、把切段的韭菜,打散炒熟铲碎的鸡蛋,虾皮和葱花末放入一个盆子里。



3、起锅放油,油热后,放入花椒粒爆出香味,把花椒粒捡出,把热油倒入菜里搅拌。加入1小勺花椒粉(自制的,洗净炒熟磨碎的),一丢丢盐,一点点鸡精,搅拌均匀备用。



4、面醒的差不多了,拿上面板揉上五分钟左右。



5、揪一块面团,搓成条,揪成剂子,比平时饺子的剂子大一圈,擀成面皮。



6、开始包制吧。



7、包个麦穗形状的吧,我是左撇子,总感觉包的麦穗形状和别人包的有点不一样。哈哈哈,就先这样吧。



8、起锅,用刷子把平底锅的底和边都刷一刷油,油热后,把锅贴抱团摆在里面,煎个20秒左右。



9、倒入没过食材一半的清水,盖上锅盖,就让它在里面沸腾吧。



10、等里面的水分蒸的差不多的时候,再倒入第二次水,这次不是清水,是在清水里加入一丢丢面粉搅拌均匀的面粉水。这是为了让锅贴下面变成雪花状,提高视觉感和味觉感。等第二次加入的水快要蒸干的时候,从里到外,在锅贴的一圈撒上食用油,这时用中火。大约两三分钟后,看到下面的底有点泛黄,找一个大一点的盘子扣在锅贴上,把锅翻过来,一盘有颜值有味道的雪花锅贴就做好了。



11、看看,快看看,就是这个样子嘀!再配上两份小咸菜,一碗米粥(这个我忘记拍照了),再平常不过的食材,一样可以吃的美味可口!


活在当下的食全食美


好吃不过饺子。不论是肉馅的还是素馅的只要馅可口,蘸料酸爽,怎么会腻?

菠菜皮儿、南瓜皮儿和原白皮儿三色饺子皮儿视觉上先占领你的胃。

一定要手工剁馅!香!!!

孩子不吃辣所以弄了两种口味。

图②孩子的:包菜香菇肉。

图③我们的:包菜香菇肉中加了泡椒和青椒,味道好极了。真的很好吃[奸笑]也可以加一些酸菜进去,好吃的不要不要的!

如果是素馅,忽略肉就可以了。包菜+胡萝卜+木耳加点虾皮提鲜。重点是,能吃辣椒的加入泡椒和青辣椒,别样口味,值得尝试!

希望我的回答让你眼前一亮,祝所有的朋友好胃口,身体棒!

我是馒头妹妈妈,亲子育儿、美食、旅行家。

欢迎大家关注我,留言咨询或讨论。谢谢!

本文图片及文字属我原创,抄袭必究!!








馒头妹成长记


韭菜做素馅也非常的好吃!

春季到,春分过。中医讲究要阴阳平衡。经过一个冬天的蛰伏,我们更要应该保护我们的阳气。

韭菜又称为“起阳草“味道非常鲜美 。独特辛香味是 因为 所含的硫化物,而这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 , 有助于人体提高自身免疫力。

早春的韭菜又是异常的鲜美,初春的韭菜品质也是最佳。所以在这个仲春时节,怎么能少了韭菜这道菜呢?今天胖胖就用韭菜来做馅饼。

许多人都说,韭菜好吃,可是做馅的话太爱出汤了,包到最后盆里就有半盆汤了。 这也让人非常头疼。

今天胖胖要告诉大家一个不让韭菜出汤的小妙招,我们一起往下看。

【韭菜馅饼】

原料:韭菜300G,胡萝卜1根,木耳一小把,豆腐干4片,鸡蛋4颗,紫甘蓝4-5片。面粉800G

调料:盐,生抽,耗油,糖,鸡精,葱油

步骤:首先,把面和成面团,和的稍软一点。最后的时候往面里加一点食用油。加油可以更好的增加面的延展性。然后盖上湿布,让面醒1小时。

然后把鸡蛋打散,加入一点盐增加底味,再加入2滴柠檬汁去鸡蛋的腥气。如果没有不放也可以。热锅做油,放入鸡蛋翻炒,要把鸡蛋炒碎。

然后我们把面再揉一次。

看,这时的面团已经非常光滑了。

然后把韭菜,胡萝卜,豆腐干,泡好的木耳,紫甘蓝都切成碎末

然后把这六种馅放在一起,依次加入生抽,耗油,糖,香油或是炸好的葱油。切记这时不放盐!

然后用手抓匀

抓匀后,我们最后放盐,切记盐一定要最后放,最后放,最后放!

放盐之后再次抓匀。

把面团揪成小剂子,然后像包包子一样包起来,然后收口朝下,用擀面杖再擀一下。

之后,把饼铛预热,刷油放入馅饼,馅饼的上面也刷油,盖上盖子烙至7-9分钟至两面金黄就可以了。


胖胖J爱厨房


春节饺子吃什么馅才好?推荐这六种馅料,天天吃都不会腻!一起来跟小编了解一下吧!首先就是韭黄馅料的饺子了,如果你尝过韭黄馅的饺子,你一定会爱上它的!韭黄肉馅的饺子吃起来非常的多汁,没吃过的朋友今年不妨试试看!小编超级推荐哦!

香菇馅料的饺子也是超香了!香菇本身就味道浓郁,用来和肉搭配做饺子馅再合适不过了!做饺子馅的时候,干香菇和湿香菇都可以,但是干香菇可能需要泡发的时间比较长,但是香味也更加的浓郁哦!春节的时候来上一盘香菇馅料的饺子,真的很棒!

西红柿也是适合做饺子馅的,尤其是西红柿鸡蛋馅的饺子同样也非常的好吃。用西红柿做饺子馅,首先要将西红柿烫一下,去掉皮,再剁碎,否则会影响口感!如果要吃素馅饺子的话,不妨试试这种馅料吧!

芹菜可以说是冬天最棒的蔬菜了!吃芹菜的好处有多少,想必大家都非常的清楚!过年的时候用芹菜做饺子馅也是非常不错的,买芹菜的时候建议买西芹,这样里边的筋比较少,口感也好!而且芹菜还能搭配各种配料,好吃不腻!

小茴香馅料的饺子也是挺受欢迎的,虽然这种小茴香的味道很独特,但是包成饺子却很是美味!如果小伙伴们还没有吃过的话,那就试试吧!说不定你就会喜欢哦!

最后就是莲藕馅料的饺子,这是比较经典的饺子口味了!小编最喜欢的就是莲藕肉馅的饺子,吃起来口感特别好!只是做饺子馅的时候,要注意把莲藕剁的碎点,或者弄成半熟的,否则煮起来比较费功夫哦!以上的六种馅料,你最喜欢哪种呢?


陪伴Acpany


春天因为季节原因吃肉比较腻,如果做素馅饺子有很多做法,一般我会现在做以下三种素馅饺子;

一、鸡蛋韭菜馅,用鸡蛋和韭菜切碎先炒熟,然后包饺子,可蒸煮,很香。

二、芹菜豆腐馅,芹菜切碎,豆腐皮或卤豆干切碎,加盐鸡精调味,包好入锅煮熟或蒸熟,清香宜人;

三、白菜馅饺子:大白菜洗净控干一点水分,然后切碎加盐鸡精调味即可,包好下锅蒸煮,这种馅比较清淡甜,适合喜欢清淡的人。










文橙武酱


【白菜香菇饺子】

原料:白菜 (200克)香菇 (100克)葱白 (一颗)姜 (4片)花椒面 少许,酱油 半汤勺,盐 适量花椒油 适量,味精和 鸡精少许

1把葱, 姜去皮剁成碎末。

2白菜洗净切成小块,香菇洗净减去根部,掰成小块洗净。

3锅中烧开水把香菇倒进锅中,小火煮2分钟在把白菜放进去搅几个来回,关火捞出控水,用水冲下,用手攥一下把水攥干。

4把白菜, 香菇剁成碎末,放入容器中,倒入剁好的葱末, 姜末,放少许花椒油 ,半汤勺酱油, 适量盐 , 少许味精,搅拌均匀,馅就做好了。

5包好饺子,用小碗做蘸料:蒜泥少许盐和辣椒面,用热油泼下,放入醋,酱油,鸡精,葱末。




瀞瀞寶唲


中医讲究春天补肝,那么绿色食物是入肝的,现在春季菠菜正是应季的蔬菜,所以今天给您推荐一个非常好吃的素馅饺子,菠菜鸡蛋水饺。

饺子面制作方法:选用高筋面粉用凉水和面,少量加盐增加面的韧性,多揉然后静止备用。

馅料制作方法:菠菜适量洗净,烧开水焯一下,然后投凉切碎并除去水分备用。打几个鸡蛋搅碎,起锅烧油把鸡蛋炒碎盛出。取一个容器放入事先准备好的菠菜和鸡蛋,比例是2:1

加入调料:十三香、鸡粉、鸡汁、葱花、姜末、少量耗油、食用油、香油、最后放盐(根据自己的口味添加)

馅料搅拌均匀调好就可以开始包饺子了!


中国素厨


韭菜饺子也名素三鲜,春节之所以吃这种馅的饺子是因为它有“保平安”的意思。  做法:  猪肉剁碎加入姜末、酱油、料酒、花椒、盐、鸡精、糖搅拌均匀;加入葱末后,将芝麻油适量淋在葱末上后稍微搅拌,韭菜摘洗干净,控净水后,顶刀切成末将韭菜末加入到肉馅中翻拌均匀;把韭菜猪肉馅料放在饺子皮中即可。top2:春节吃合美馅饺子  春节很多地方都有吃合美馅饺子的习俗,因为它象征着和和美美、平平安安。  做法:  胡萝卜切丝焯水挤去多余水分用刀剁碎,水发粉条用发剁碎、冻豆府冻剁,进行混合。加以葱、姜、花生油、小磨香油、盐、花椒粉搅拌均匀,放在饺子皮中包好即可。top3:春节吃猪肉馅饺子  猪肉馅饺子就算是平日时我们也会吃到,它象征着大富大贵,所以大家在春节一定要多吃猪肉饺子哦~  做法:  猪肉碎碎加水、酱油搅拌,胡萝卜、青萝卜洗净切丝,葱切末,加以五香粉、盐、料酒、鸡粉、味精、香油搅拌均匀,然后用饺子皮包好饮料即可。top4:春节吃羊肉馅饺子


开平tanyon


野菜,地里的野菜,纯天然,无公害,荠菜馅的,过几天我给大家做野菜吃!


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