應該怎麼放下寶寶才是正確的？

在放下寶寶的時候，我們習慣先放下頭部，其實這是不對的，要先放下屁股，然後是腿部，最後才是頭部。

如果貿然放下頭部，寶寶有感覺好像高空墜落的感覺，一下子就醒了，這種衝擊力讓寶寶特別不舒服。

媽媽的身體是有溫度的，也是最有安全感的地方，所以寶寶計較依戀，當離開舒適的溫度，寶寶會有所察覺，所以會忽然醒來。

應該怎麼做才能讓寶寶不那麼容易放下就醒？

寶寶的睡眠分為淺睡眠和深睡眠，在睡覺時大多數時間處在淺睡眠，餓了、尿不溼不舒服他就會醒來。所以媽媽們可以等到寶寶進入深度睡眠再放下，而不是看著寶寶睡著了馬上放下，週而復始很難進入深度睡眠狀態。

總之，2個月寶寶建議多躺著，餵奶也側臥喂，這樣輕拍寶寶就可以進入睡眠狀態，如果抱著，一定等他真正熟睡了再放下。

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寶寶在媽媽的懷裡睡著後，即使已經睡熟了，但當把她轉移到床上的時候，10次中有9次寶寶的小眼睛會一下子就睜開，這真是太令人沮喪了。

這是為什麼呢？如果你正備受這種煎熬，那麼現在我有一個好消息要告訴你，你不需要再轉移你的孩子。這個問題的核心是你需要讓寶寶在同一個地方入睡和醒來。試想一下，如果你在沙發上睡著了,然後突然感覺到自己不在沙發上，而是在床上，是不是很嚇人？

實際上，在睡著後被搬到另一個地方是非常可怕的，被轉移的嬰兒通常一開始就會醒來，而且他們大多會在睜開眼睛的第二秒就大聲哭喊，這是因為他們對自己不在剛剛睡著的地方而感到害怕，所以教會你的孩子在自己的床上入睡才是問題的關鍵。

如果寶寶是在嬰兒床裡睡著的，即使當他們在一個睡眠週期結束醒來時，他們意識到了自己在什麼地方，但沒關係，寶寶正在他自己認為的地方呢，這沒有什麼可害怕的。然後她就會自然而然地進入下一個睡眠週期。

所以解決一把寶寶放到床上，寶寶就醒的關鍵點在於:首先要教會寶寶一開始就在床上入睡，而不是在媽媽的懷裡睡著了，然後再轉移到床上去。其次要讓寶寶知道即使在一個睡眠週期結束，自己微微醒的時候沒有什麼可害怕的。對於寶寶來說，一個睡眠週期通常為35-45分鐘，在兩個睡眠週期的過度區，如果寶寶沒有學會自己進入下一個睡眠週期，這就會是一個問題區。

寶寶在沒有父母的幫助下，不能自己進入下一個睡眠週期，然後他們就會在45分鐘的睡眠週期結束時醒來。對於大多數寶寶來說，45分鐘的睡眠時間是遠遠不夠的，寶寶這個時候仍然很疲倦，而且還會因為醒來而有點生氣，所以通常這個時候他們會哭喊。

所以，如果我們幫助寶寶學會自主入睡，那麼在45分鐘睡眠週期結束微醒的時候，他們就可以自己進入下一個睡眠週期。這樣，寶寶就可以一直睡超過1個半小時，甚至更長的時間，這真的可以極大地改善他們的心情，也會讓你的心情愉悅。

這樣就結束了令人沮喪的一放下寶寶就醒的痛苦。

因此我們必須要努力教會寶寶自主入睡，這樣他們就可以每次小睡都可以睡較長的時間，晚上也可以睡一整夜了。

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這個情況有很多，不一定都是沒吃飽導致的。一般兩個月大的孩子三四個小時就要吃一次，如果吃過了，那就檢查一下是不是尿了或者拉了，或者尿不溼或者尿布不舒服。還有就是看看孩子是不是身上有不一樣的地方，比如被蚊蟲叮咬過。情況有很多，我女兒兩個月的時候也會哭的厲害，衣服的增減也很重要，因為小孩子不會說話，哭肯定是不舒服的，細心觀察一下。

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兩個月的寶寶，睡眠模式處於淺睡眠和深睡眠交替開展，差不多各佔50%的比例。比如一個睡眠週期45分鐘，那麼前20分鐘可能都是淺睡眠，寶寶比較容易落地醒，所以不用擔心是吃不飽。對於小寶寶，可以先嚐試抱長一點時間，等到寶寶徹底放鬆，比如拉拉她的小手，碰碰她，已經不受干擾，就是處於熟睡狀態了。當然媽媽不用過於焦慮，隨著寶寶的成長，深睡眠比重會逐漸增加，一般三個月後會首先進去深睡眠，落地醒的情況會緩解很多。